给一位朋友的祝福

一位朋友，将随着丈夫离开雪隆，搬迁到新山了，
虽然说远不远，
虽然除了在活动的时候见面，其他的时候我们都没联络对方，
虽然还可以在面子书，在她的部落格得知她的状况，
但是。。。
心里还是觉得非常非常地不舍。

认识她也快1年了，她也一直都是我学习的对象，
从她的身上，我学习了好多，
她的分享，她的部落格，也激励了我去面对自己过去的伤痛，让自己成长。
这半年来，檀香爱心线的活动几乎都少不了她，
想到在以后的活动少了她，就感觉怪怪的，
不过，我也会努力去适应的。^_^

感恩老天给个机会我去认识她 ，
感恩老天让我有机会可以向她学习，
感恩她，让我有机会去学习及成长 :)

淑卿，祝福你哦，
all the best at new place,
and all the best in new life。。。

我会想你的 ^_^

super hero

今天和家人看了这部电影，The Dark Knight Rises。

看完后，一直很兴奋地告诉弟弟，这部电影太棒了，

太喜欢这个故事，也太喜欢这位super hero 了。

看了电影后，才发觉自己心里其实也一直很期待自己的super hero出现,

期待super hero拯救那个受伤的自己。

很小很小的时候，我爸是我心中的super hero,

到了上学的年龄，因为父母的我的要求很高，所以都是在被打骂的环境下长大，也因此而感受不到父母的爱，慢慢的，爸爸再也不是我的super hero了，反而是令我觉得畏惧的一个人。

小时候也时常被老师当众侮辱，也因为安静的个性，老是被同学欺负，

心里很渴望友情，渴望被师长关注，

但是，总是得不到我想要的。

记得在6年级假期的时候，我去了丁加奴游玩，

也因此认识了堂姐的一位朋友，振韩。。。

我们交换了地址，一直通信，保持联络到我18岁那年才断了联系。

在那6年的时间，他慢慢成为了我心中的super hero,

因为他是唯一一个，不会拿我与别人比较，

也会用心听我说话的大哥哥（他年长我4年）。

还记得和他断了联系后，有一阵子我不断地为他担心，

因为打不到手机，也打不到他家的电话，

他，突然从我的世界消失了，

那一段时间，我觉得好失落，

我的super hero,就这样消失了。

到了大学时期，我的世界又出现了另外一位super hero,

他也是让我放了最多感情下去的一个人，

因为，他给了我从来没有人给过我的关心，

他让我感觉到，原来被保护的感觉是那么好的。

但原来，往往最在乎的人，却是伤害自己最深的人。

大学毕业后，我开始了解，

我永远都不会找到我自己的super hero,

只有我自己，才能当自己的super hero。

我开始学习独立，开始学习去承担，去面对自己的问题，

我不再寻求别人的帮忙，不再让自己去依赖任何人。

我，其实做到了，

但是，那个失落感，却越来越强，

因为，我心里还是很期待自己的super hero出现的，

因为，可以的话，我不想独自去承受及面对自己的问题，

只是，我更明白，

只有自己，才能拯救自己，

只有自己，才是自己的super hero。。。

恐惧感

这整个星期，因为来临的理事培训课程，
一直让我觉得很不安。

发觉原来我还是克服不了对陌生的环境的恐惧感，
害怕被拒绝，害怕被遗弃。

当我处于一个大家都对彼此陌生的环境时，
我可以很容易就适应了环境，
甚至可以很容易地交朋友。

但是，当我出于一个其他的人都已经认识了彼此了，而我就是个外人的环境时，
那种不安和恐惧感就来了，
而且，是很强烈的不安和恐惧。

这整个星期，我不断地在去与不去之间挣扎着，
我从他身上得不到我要的安慰，
让我更加感觉自己被遗弃了。

佛陀，请保佑我，
请给我更多的勇气去面对这份恐惧。

阿弥陀佛

内战

抗拒，接受
抗拒，接受
抗拒，接受。。。

内心正在打架了。

一个人

今天自己一个人去照胃，
当我到医院的时候，发现每个去照胃的病人都有人陪着，
唯独我，自己一个人。
在照胃前，我是非常地害怕，
我希望有个人在我身边告诉我，不要害怕，不要害怕，
但是，我却得自己一个人面对我的害怕。
听到小女孩的哭声时，我差一点就想跑出去，不照了，
但我告诉自己，我一定要知道自己出了什么问题。
突然知道自己昨晚为什么那么悲伤了。
从昨天开始，我都一直很害怕，
我心里期待别人的安慰，
当我得不到的时候，我就觉得自己不被关心，不被重视，
所以就受伤了。
有些事情，我还是没有办法一个人面对.

宣泄

此刻的我，
是失望，悲伤，还有愤怒的。

失望，是因为期待太多，
期待着一些不可能发生的事情。

悲伤，是因为失望，
也再次揭开我的伤疤。

愤怒，是因为觉得自己很傻，
老是做些吃力不讨好的事情，
老是伤害自己。

我可以感觉到情绪都聚集在我的胸口，
仿佛被石头压着，
很痛，也喘不过气。
尝试把注意力集中在我的情绪，
想借由眼泪宣泄出我的情绪，
但我的眼泪好像干了，
怎么也流不出眼泪。

什么时候开始，我不再哭了？
什么时候开始，我已经不懂得怎么哭了？

茅草山记

今天，再次去了茅草山，
这一次，是和泉伟还有chloe一起去，而且，还真的是心血来潮，哈哈。
没什么特别的事情，
还是老样子，
没什么体力上山，
别人用半小时爬，我用一个小时多，
谢谢他们两人耐心的等候 :)

 休息中，泉伟不浪费时间，在那里玩ipad XD

看似阴阴的早晨，我还蛮喜欢这张照片的感觉

雾气蛮重的茅草山

这对情侣很忙咯 xP

泉伟为情人遮挡太阳，呵呵。。。 

抬头一看，蓝蓝的天，就忍不住拿起手机拍下来 ^_^ 

 只是拍蓝天白云好像单调了些，就把茅草拍进去吧，也蛮有feel的，呵呵

特别喜欢那堆茅草 :p 

今天的茅草山好重的雾气，也特别多云，云层也蛮厚 

我和chloe ^_^ 

这张也是我很喜欢的一张照片 :) 

我拍人，人拍我 XD

运动之后，特别是爬山，心情会特别愉悦，

尤其是和志同道合的朋友在一起，更开心。

期待下星期的羽球夜和skytrex ^_^

共依存症

什么是共依存症？

- 我们做得太多，关心得太多，自我的感觉却太少
- 总认为别人的事最重要，自己的事无所谓
- 喜欢帮别人做他们又能力且应该要做得事
- 别人并未开口要求，就主动满足他的需求
- 当别人求助时，我们做得比自己分内的事还要多
- 热心照顾别人，却不懂得该何时停止
- 别人不想要的时候，还是将协助强加在别人身上
- 不是平等互惠，而是付出的多于所得的
- 付出是为了获得，是为了让别人需要我们

摘自《爱我，就不要控制我》

以上的症状我都有，当然，共依存症病不是一种病，只是一种行为。
目前正在"治疗"当中。

为身边的人做那么多，虽说并不要求任何回报，
但若仔细去问自己，会发现其实做这么多，也只是为了让别人需要我，
当身边的人不再需要我的时候，会有失落的感觉。

再仔细想想，我想当辅导员，
会不会只是想要满足自己被需要的欲望呢？
说真的，有一部分是这个原因，
另外一部分，是因为我的内在小孩的伤还没痊愈，所以会一直想要帮助受伤的人。

"治疗"方法，其实我也不大确定，
还在摸索中，
现在能做的是，不再盲目去帮助别人，不再为难自己，
每一次帮助别人的时候，去想想自己的目的到底是什么。

这几天，我都一直在自我探索，
不小心探索到自己黑暗的一面，
正在努力接受中。

螃蟹岛 Day 1

继2个月前去了一趟螃蟹岛（吉胆岛）后，感觉很不尽兴，再加上傻婆婉毓想去那里，于是她和委桦就办了这一次的螃蟹岛2天1夜之旅。

6月30日的早上11.30am，委桦就到我家啦，
由于当天是玮馨的生日，所以我们就走了giant一趟，到kings买蛋糕。
（好久没做这种事情了，有回到了大学时代的感觉，呵呵。。。）
很意外的，婉毓和丽丽提早到了车站（怀疑巴士司机飞车 >_<）,
阿亭和玮馨也早到，
就只有我，委桦和我妹迟到（paiseh)。

吃了午餐，就跑去subang ktm station和坤源还有文莉回合，
听他们说，火车坏在petaling station,
就在我们以为会等很久的时候，火车来了（感恩，让我们多出了一些时间 :) ）。
大家都处于兴奋状态，在火车里大声地说着笑着 （我们应该是列车里最吵的一群人 XD）

大概下午4点多，到了巴生港口，

也很幸运的，刚好有一班船准备出发到螃蟹岛，

赶紧买了船票，赶紧上船，

4.30pm左右，终于到了螃蟹岛。:)

由于酒店（应该算是民宿）的check in 时间是4点到5点，

所以就赶去check in.

那间民宿的名字很可爱，叫“欢喜就好”，

一进到去里面，我们都傻了，

因为我们还真以为是酒店咧，怎么知道是木板屋，

而且，一间小小间的房间装10个人，

我们还担心晚上会热死人（我们多虑了，晚上冷到不得了>_<），

而且，我们还以为会有私人厕所，

但原来厕所是在外面的，就是说，必须和其他住客公用厕所咯 :( 

委桦说日落的时间是6点到7点，所以我们也就赶紧跑去吃晚餐，

只为了等待会儿拍到漂亮的日落。

晚餐嘛，就还好而已，

没什么特别好吃，价钱也不会很便宜，

我们只所以再次光顾这一间餐馆，

是因为第一次光顾这间餐馆时，老板娘给了我们很好的印象。

我们的海鲜晚餐 ^_^

晚餐后，就跑去码头等日落，

在等日落的当儿，当然是拍照留恋咯，

拍照的过程是超疯狂的，

又跑又跳又喊的，

不过，人生难得疯狂嘛，

毕业后，就不曾如此疯狂了，

呵呵。。。

由于多云的关系，我们最终还是看不到日落，

虽然看过了这里的日落，但还是觉得有点遗憾，

因为其他的朋友看不到那美丽的一幕。

没办法啦，看不到日落，我们就只好逛渔村咯，

我们一路逛，一路拍照，

（我觉得我们真的很吵咧 >_<）

拍得不好，但小孩们的纯真笑容让我很难忘，

觉得这些笑容好珍贵 :)

到了晚上，听说某个寺庙有歌舞台表演，

我们就跑去那里凑热闹。

在那里边吃啦啦煎边等表演开始，

其实已经开始觉得累了，在等的当儿不断打哈欠（凌晨4.30am就起身了）。

表演终于开始了，我们跑去舞台前去观赏表演，

观众椅是长木凳，

其实一来到这个寺庙，看到舞台还有观众椅的时候 ，

让我想起家乡的庙会。

表演开始后，突然想起公公，

以前在家乡的时候，公公也时常带我们去这些庙会，

不过，那个时候的庙会是演大戏的，

印象中还有很多东西吃。

在比较大后，庙会的表演多数是辣妹的歌舞表演了。

其实我对这种表演还蛮反感的，

那晚，我让自己放下成见观赏表演，

嗯，感觉还蛮不赖的，

突然觉得，每个人都有权利去选择自己要的生活，

很多时候，真的不需要去批评别人的选择，

毕竟每个人要的东西都不一样。

我们只观赏一下子而已，

之后，就回去民宿冲凉休息，

准备切蛋糕了。

切蛋糕，当然得去螃蟹岛的"mamak档"啦，

不过，这个档口是华人经营的，

我们到那里的时候，食物都卖光了，

所以也只是点了饮料，吃蛋糕和薯条咯。

很久没有这样帮朋友庆祝生日了，

大庭广众唱生日歌，而且还很大声咧，

一开始还真的觉得不好意思的 （不喜欢引人注目 ><）。

生日歌唱完了，蛋糕也吃完了，

时间还早，

the night still young!!!!
委桦提议到码头吹吹风。

以为码头不会很多人的，

一到码头，就看到很多人在那里钓鱼，

看着他们钓鱼一阵子后，

最后还是决定回民宿休息了。

回到民宿，洗漱后，

就上床休息了，

晚安。。。

（待续。。。）