记得上个星期在均燕的状态留言,之后就看到shin留了一句话,
“准备好自己,对的人自然就会出现”,
记得当时看到那段话时,我是愤怒的,
当然,那时候自己误解了那段话,
当时我在想,什么叫做准备好自己?
我要做得多好?
为什么身边的人似乎不需要付出那么多(对自己),就可以遇到对的人?
这句话,只不过是个自我安慰的一句话!
之后,一直在回顾以往的几段感情,
突然,想起通曾经告诉我,他的朋友一直没有办法控制自己追求女生,
我就开始想,在这几段感情的背后有些什么期待?
当自己开始这么想后,就没再把焦点放在失败的原因,失落感也不会那么重了。
于是,立刻msg欣慧,
请她帮我安排另一位辅导员帮我做面谈辅导。
圣严师父的“面对它,接受它,处理它,放下它”,我听了好多年,
但若要真正用上它,谈何容易?
好在,我还有个因缘去经历这个过程,
话说上个星期,欣慧告诉我她想在第四阶段培训开始前和我谈谈,
一开始我觉得每个人应该都会被叫去谈吧,
之后shin告诉我,我的是特别状况,特别会见我的,
我就开始觉得不安,担心自己进不到下个阶段的培训,
一想到自己有可能进不了下一个阶段,心情就觉得非常低落,
甚至跑到厕所里哭,
但在自己把难过的情绪发泄出来后,就开始慢慢接受可能进不了的事实,
然后再思考,除了辅导,我还可以以什么样的形式继续助人工作(我其实很不喜欢用“助人”这两个字),
后来想想,其实生命教育也是我一直想做的事情,如果真的进不了下一个阶段,那么,我将会专心于生命教育,
知道自己可以做的事情后,失落感也没那么重了,虽然,还是会觉得很失落。
整个过程,我并没有强迫自己往好的方面想,
它是有秩序的,
没有人可以直接跳去“放下”这个阶段,
只能一步一步来,
面对了,就要学习接受,
当自己能接受后,处理和放下就不会是很艰难的事情了。
我并没有真正放下,
但我经历了面对,接受和处理,
整个过程,是很自然的,
我的心境,也是很自然地转化。
昨晚,和通聊起了自己近来的感情状况,
通说,我在爱情里总是太严肃了,
他要我放松去享受这个游戏,
当自己一开始觉得不自然,就会让对方也感觉很不自然,
然后就搞砸了。
他也提醒了我,我们没办法控制老天管的事情,只能做好自己能做的事情,
当然,“听天由命”,也不简单,
懂不懂得“听天”,也得靠自己的觉察能力。
因为通的一番话,让我思考该以什么心态去面对这一段感情了。
谢谢你。。。
以上是近期的学习
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