共依存症

什么是共依存症？

- 我们做得太多，关心得太多，自我的感觉却太少
- 总认为别人的事最重要，自己的事无所谓
- 喜欢帮别人做他们又能力且应该要做得事
- 别人并未开口要求，就主动满足他的需求
- 当别人求助时，我们做得比自己分内的事还要多
- 热心照顾别人，却不懂得该何时停止
- 别人不想要的时候，还是将协助强加在别人身上
- 不是平等互惠，而是付出的多于所得的
- 付出是为了获得，是为了让别人需要我们

摘自《爱我，就不要控制我》

以上的症状我都有，当然，共依存症病不是一种病，只是一种行为。
目前正在"治疗"当中。

为身边的人做那么多，虽说并不要求任何回报，
但若仔细去问自己，会发现其实做这么多，也只是为了让别人需要我，
当身边的人不再需要我的时候，会有失落的感觉。

再仔细想想，我想当辅导员，
会不会只是想要满足自己被需要的欲望呢？
说真的，有一部分是这个原因，
另外一部分，是因为我的内在小孩的伤还没痊愈，所以会一直想要帮助受伤的人。

"治疗"方法，其实我也不大确定，
还在摸索中，
现在能做的是，不再盲目去帮助别人，不再为难自己，
每一次帮助别人的时候，去想想自己的目的到底是什么。

这几天，我都一直在自我探索，
不小心探索到自己黑暗的一面，
正在努力接受中。