朋友

我的大学朋友，

都是很有志向，不停地让自己成长的朋友。

我的小学朋友，

都是很豪爽，很直率的朋友。

我的义工培训的朋友，

都是很单纯，很善良的朋友。

因为你们，

我的生命更精彩.

感恩你们在我生命中出现。:)

那些年

那些年，勾起了我许多的回忆，

也相信勾起了许多人的回忆。

看这部电影时，我又笑又哭的，

很久没看到这样的电影了，

当时候，我希望坐在我旁边的，是现在心里的那个他，

但是看这部电影的时候，

心里想着的，却是与以前那个他的种种回忆。

我哭完了整包纸巾，

没错，继“唐山大地震”后，

这是第二次我看电影看到哭得稀里哗啦的。

一起读书准备考试的那一幕，

一起到台北游玩的那一幕，

在台北放孔明灯告白的那一幕，

沈佳宜因为成绩不好而哭泣的那一幕，

他们吵架的那一幕，

921地震的那一幕，

沈佳宜结婚的那一幕。。。

说真的，昨晚睡觉前，

我是哭着睡的，

到现在，我依然还是很想哭，

为不曾放下的回忆而哭，

为心中那一点点的遗憾而哭。。。

我知道自己不是他心中的沈佳宜，

但他却是我心中永远的柯景腾，

他不是我第一个喜欢的男生，

却是我第一个爱上的男生。

以量说，

或许大部分人的心中都有自己的“沈佳宜”或者“柯騰”，

而我们都会把这些“沈佳宜”或者“柯騰”放在心里某个重要的位置里，

如果没有丢掉的话，我们的心理位置根本就无法腾出位置给另一个人走进来。

或许我并没有遇到一个会好像以前那个他那样对我的男生，

或许我以后都不会遇到，

所以，现在的那个他，其实有着以前那个他的影子，

或许，等我遇到了更好的男生后，

我就能放下和他的回忆了吧。。。

那些年。。。我们的回忆

难得的长假

昨天又去爬山了，这次爬的，是阿伯山，

就在cheras segar perdana 那里，

那里是没有什么好风景看，

就只是纯粹运动下，

然后享受一下大自然而已。

很没用的我，到了瀑布那里后，

就受不了了，

哮喘频频发作，

胸口不停地疼痛，

因为没吃早餐，胃也开始疼了，

也频频头晕。

在找着出口的时候，

因为受不了了，一直停下来，

导致拖延了时间，

很抱歉让朋友久等了。

终于到了第一站的瀑布，

忘了是谁提议说可以喝瀑布的水，

我知道很冒险，

因为我的脾胃不好，

可以已经脱水了，如果不喝，我不晓得自己还能不能走出去，

喝第一口，感觉很清凉，

也没有怪怪的味道，

steven因为担心水有问题，所以也不敢帮我装满，

喝了水的我，感觉精神多了。

在第一站的休息站，遇到了2位很热心的安娣，

她们因为担心我们再次迷路，所以带我们出去。

在途中，体力透支了，

感觉整个人就快晕了，

安娣就拿了一排巧克力让我们补充体力，

还建议我们可以靠着大树，吸收大树所散发的灵气。

嗯，很奇妙，

靠着大树后，感觉比较好了，

感觉体力都回来了，

走出去的时候，步伐也比较快了。

在接近出口处，有个糖水档口，

看到那糖水档口时，觉得超开心的。

当小女孩把糖水捧来时，就迫不及待把它喝了。

糖水虽然有点淡，但我却觉得那是最好喝的一碗糖水，

太棒了。。。^_^

回到家时，就迫不及待地去冲凉，

等不及头发干就跑去睡了，

醒来的时候，已经6点多了，

感觉头重重的，

顶着不舒服的身体，帮妈妈准备晚餐。

吃了晚餐后，开始不停地打喷嚏了，

我就知道，麻烦了，这次感冒了，

吃了伤风药，就睡觉了。

不知不觉，就睡到了今天早上8.30。。。

刚才，读着朋友部落格，

突然觉得很感触，

我不是那么坚强，

很多时候我并不想要自己一个人撑下去，

但我没有办法，

因为我找不到一个可以陪伴我的人，

在读着她的部落格的时候，

我想大哭，

我觉得自己已经受够了，

受够了什么事情都要自己在逞强，

我希望身边有个人与我分担与分享。

朋友说我是个tough girl,我不是，

我只是在没有选择的情况下而被逼成为一个tough girl.

可以的话，我也不想要成为这么样的一个tough girl。。。

3天的假期，就这样过了，

感觉有点浪费，

不过，可以去爬爬山，

好好地休息下，

觉得很难得。

哎呀，忘了星期六晚上，

终于看了等了很久的一部电影，

twilight, the breaking dawn.

虽然这一次的打斗场面不多，

但依然觉得很好看，

很喜欢他们的婚礼，还有蜜月，

看的时候，会因为他们而觉得很甜蜜:)

好啦，是时候收拾心情，

准备明天繁忙的工作了:)

自己拿来的迷惑

我应该，也有一段时间没写关于感情的部落格了。

没错，这一次，我是有了新的对象，

但是，

这一次，我却觉得很迷惑了，

是因为我不再像以前那样，把爱情视为我的中心点吗？

是因为我其实也不是那么喜欢他吗？

是因为我在他身上看到以前的那个他的影子吗？

其实，现在的这个他，让我更加觉得受挫，

因为，他不曾like过我的照片啦，

呜呜。。。

我的照片真的那么糟糕吗？

:'(

但是，在喜欢他的过程，

我更加清楚知道，我不再是以前的那个我了，

虽然，我会因为他的举动而难过，

但是我更加懂得处理这难过的情绪了；

虽然我每天都在关注他，

但我却不会因为他而影响自己的生活；

虽然我还是会感到自卑，

但我却更明白，这个世界，没有人是十全十美的，

虽然我的外形不足，但他也不是完美的，

因而，我更加懂得接受自己。

在喜欢他的时候，

我没有忘记让自己成长，

更加没有忘记自己的梦想，

我并没有因为爱情而忘了为我的梦想而努力。

但是，这样的改变，

也让我迷惑了，

让我对自己的感觉而迷惑了。

而且，最近不断地看回大学时候的照片，

在看到和以前的他的合照时，

发现自己对他的感觉还强过现在的他，

就这样，我更加迷惑了。

其实，我明白这些都不会什么烦恼，

毕竟，他没有回应我些什么，

但是，

就只是想弄清楚自己的感觉。

我想，这叫做自己拿来烦吧。。。>_<

所谓的不幸，其实也不是那么不幸

最近，我迷上了阅读冯以量的部落格，

他的每一篇部落格，都激荡了自己的想法，

也让我省思很多。

今天，我阅读了这一篇，

失败与痛苦，也都是最好的安排！

如果不是因为小时候受了那么多的伤害，

今天的我，就不会开始踏上辅导这条路；

如果不是因为我进不到国立大学，

今天的我，依然还是那个任性，依赖性强的我；

如果不是因为在感情路上不断地跌跌撞撞，

今天的我，决不会爱自己更多。

其实，很多所谓不幸的事情，

也没那么不幸，

走过之后，

你会感觉生活会更精彩。

如果人的一辈子都是顺顺利利的话，

人就不知道什么叫做喜悦，什么叫做感恩。

其实，这些“不幸”的事情，也是生活的一部分，

它并不会永远都存在在你的生活，

除非你允许。

我热爱我的生命！我热爱我的生活！

cheers

心情低落

这几天，我的心情突然变得很烂，

这几天，胸口好像被一块大石头压着，

很闷，也很痛，

我喘不过气，

很辛苦，很辛苦。

我很想去正视它，

但我还是做不到，

到现在，在打着这个部落格的当儿，我的胸口依然是疼痛的。

刚刚看以量的部落格时，

突然发现，

这几天的心情起伏，

全都是因为那强烈的自卑感又回来了，

这几天，我完全被挫败了。

尤其他让我觉得超挫折的。

我不知道这会持续多久，

但我相信，我可以靠自己走出来的。

水晶山之爬山篇- 8/10/11

昨天终于去爬水晶山了，

这简直就是一个超难忘的爬山之旅。

hmm...就由准备的过程开始说起吧。

准备篇

其实之前和通的中医朋友们爬茅草山的时候，

唐建就提到说要爬水晶山，

而且听他说，是蛮有难度的一座山，而且很危险。

这句话，我一直都记在脑袋里。

爬山前的一个星期，

义工培训的一位朋友就告诉我最好和熟悉那里的朋友一起爬，因为还蛮危险的，

再加上读那些爬山客的部落格，

就让我更担心，

因为我们全都没去过那里的！！！

爬山前的那个星期，

就一直在想该准备些什么来以防万一，

我只想要这个爬山之旅是开开心心，平平安安的，

说真的，

第一次爬山爬得那么没安全感。

爬山的前一天，下了一场大雨，

到晚上还一直下，

我爸因此而一直念我，

希望我不要去爬。

我那晚其实也蛮担心，

一直祈祷不要再下雨了，

幸好，到了晚上11点多，雨停了，

我也能睡得比较安心了。:)

爬山的那一天

或许不习惯太早睡，也太兴奋了，

那个晚上一直起身，

我想我应该只睡了2-3个小时而已吧。

到了凌晨3点，我才甘愿从床上爬起来，

准备好了一切，泉伟就刚好到了，

那时候，大概是3.45am吧，

他还真准时，

哈哈。。。

到集合地点时，也只有委桦到，

后来姵珊，得泉和凌峰陆陆续续来了，

除了志勇。

其实我还蛮生气他的，

因为我真的不喜欢那些没有交代的人，

如果不能来，就提早说嘛，

结果就让一群朋友在那里等他。

到水晶山的山底时，应该才凌晨5点多吧，

因为太暗了，结果我们就决定等天亮了一点才开始，

等等等，从油站回来后已经是凌晨5.45了吧，

已经有一班人在准备上去了，

我们也跟着开始了我们的水晶山之旅。

爬山前，我还以为一开始是普通的走山，

结果一开始就开始“爬楼梯”了。

由于天还没亮，所以在爬的时候，我完全不知道到底走到哪里了，

只是跟着得泉和泉伟走。

我们一路爬，一路休息，

其实每次要求他们停下来休息时，

我都觉得过意不去，

真的很讨厌自己的体力 :(

终于，爬到第一个山顶，

那个时候雾气还蛮重的，

但朦朦胧胧的风景，还真的很漂亮，

而且也很凉，

所以让我更好奇最高顶的风景，

也很期待。:)

爬着爬着，

有一段路，我感觉很累很害怕了，

不禁问自己那么早起来拿命来拼干嘛啊，

但每一次过了一个顶又一个顶，

信心又回来了，

一直告诉自己，我一定做得到！！！

不知不觉，

终于到了传说中的“回头是岸”，

我只能说，

体力差没关系，

但如果不够毅力，

我还是奉劝你回头吧，

因为之后的山，

真的是超恐怖的。

最恐怖的莫过于我们必须爬90度的石头山！！！

就是这座山，

让我到现在还是觉得很害怕，

因为，

在爬这座山的时候，

我因为踩不到石头，

结果整个人就挂着在那里，

那时候我感觉到那双抓着石头的双手已经没什么力了，

当时候真的觉得很害怕，

差点就哭出来了。

后来也不知怎么爬上去，

依稀记得泉伟拉了我一把。。。（谢啦 :) )

也很谢谢凌峰，

是他一直在教我该怎么去踩石头的 :)

以为这座90度的石头山是最有难度的了，

其实也算是啦，

之后到了第二条绳子那里，

我一看下去，简直快晕了。

天啊，

右手边就是悬崖，

绳子又短，

该怎么下去啊。。。

一开始下去的时候，

脚完全踩不到任何东西，

他们一直叫我紧抓绳子慢慢滑下来，

但我太没信心可以做到，

完全不敢滑下去，

结果我爬了上去，

让委桦先下去，

再踩着他的脚下去。。。

呜呜，又麻烦别人了。。。

看到对面那个山头吗？

这就是第二条绳子的地点，

超恐怖的，

但不比那个90度石头山恐怖。

爬着爬着，

我们以为自己到了最高的顶，

在开心的时候，

凌峰告诉我们，

还有一个更高的顶，

我一听，顿时傻掉了，

我。。。

可以不要爬了吗？

我真的真的很畏高，

曾经叫我从一个很高的墙壁跳下来，

我都哭了，

能够爬到那里，

我觉得很不可思议了，

现在还要爬一个更高的山？？？

但没办法，

还是得硬着头皮爬，

因为没有回头路了。

一路上，

我知道自己很吵，

朋友们，真的真的很抱歉。。。

我记得，

爬到接近最后一个顶的时候，

太阳出来了，

开始很晒了，

而且还把皮肤晒得很痛（还好没有黑:p）

而且，还有几只蜜蜂一直围着我们转。

有一只蜜蜂缠着我到下山，

不知到哪里了，

才摆脱得了它。。。:(

以为下山会比较容易，

没想到竟然比上山还辛苦，

或许是很累了，

下山又必须用脚力去控制速度，

我整个人已经没知觉了，

头晕晕的，

没办法平衡自己了，

就连小小斜度的地方，

我还必须蹲下来走，

因为只要我一站上来，就整个人失衡了，

而且，

感觉到我的双手已经麻痹了，

我连抓叶子的力气都没有了，

当下我只希望自己是超人，可以飞下去。

但得泉最可怜，

因为整晚没睡，

所以爬完后，他的体力完全透支了，

下山的时候很辛苦，

当下觉得内疚，

早知道就不要因为怕背包重而不买100plus了，

早知道就不要那么早喝我的巧克力牛奶了。。。>_<

很多的早知道，

早知就没有乞丐啦。。。

不过，也让我知道爬山需要准备什么了。

这整个爬山旅程，

也没拍到什么照片，

不过，

一路上那种团队精神，

还有那美丽的风景，

却会一直记在我的脑海里.

很感谢朋友们的帮助，

还有精神上的支持，

我不是抗拒大家的帮忙，

我只是觉得，自己真的无法做到，才麻烦大家，

或许太多不好的经验，

所以我是不大喜欢麻烦身边的人，

再加上那里还蛮危险，

我也害怕朋友们因为帮助我而出意外，

我不想，非常不想这样的事情发生。。。

回来之后，发现手也受伤了，

应该是下山的时候被树枝割伤的吧，

膝盖也瘀青了，爬石头的时候敲到的，

手脚的肌肉让我痛得半死，

虽然如此，这一次的爬山之旅却是我最开心的一个。。。 :)

这是还没到第一个顶的风景，

朦朦胧胧的，漂亮吧:)

回头是岸，

回头还是继续？

其中一个顶的风景:)

（照片来自于泉伟，凌峰，得泉和姵珊 ）

青少年（一）

昨晚，和慧芬谈了很多关于青少年的课题，

也听她说了一些在学校的故事。

曾经，我也想当个教育者，

从以前我就很清楚知道自己一些比较负面的个性是怎么来的，

所以我发愿，不要让以后的小孩像我一样，

希望自己可以让他们在心灵上健康地成长。

但是，就读中六时，我发现，这些所谓的老师，一点师德都没有，

当时以为只有中学才有这样的现象，

所以毕业后，就选择回母校当临教。

当临教后，才知道这种现象是无所不在，

当时心冷了，我不知道自己一个人的力量能做些什么，

我注重心灵上的成长，但学校注重学业，

我能怎么兼顾？

所以，就想开托儿所。

当慢慢地我察觉到，就算开了托儿所，我的计划能成功吗？

父母对孩子的影响是最深刻的，

我可以改变孩子，

但我能改变父母吗？

他们愿意听吗？

后来也因为资金和家里负担的关系，

我的热忱也慢慢冷下来了。

或许因缘具足的关系吧，

最近，很多的因缘让我接触了辅导，

义工培训，还有进国民服务营带课，

更接触了在学校当辅导员的慧芬，

让我了解更多关于青少年和辅导。

其实，何谓“坏学生”？

我真的不知道。

难道抽烟，翘课，作弊，打架闹事，都被列为“坏学生”？

我所观察的这些所谓的“坏学生”，其实都有善良的一面，

老师们，为什么你们看不到呢？

或许我从没接触过真正坏的学生吧，

我真的不知道什么叫做坏学生，

对我而言，他们就只是一班好玩，调皮的学生，

但是，

谁不曾好玩？谁不曾调皮呢？

其实你们有没有想过，

为什么他们对你的态度那么差，对一些人却不会呢？

大人们都自以为自己说什么都是对的，

青少年的想法就是错的，

但是，大人们，你们有尝试聆听他们到底需要什么吗？

适当的斥责是需要的，

但不是伤害。

青少年一旦被伤害后，你就不用指望他会听你的，

因为，他们的心还是敏感和脆弱的。。。

其实，太多太多的东西我想去了解，

我想了解他们的想法，

毕竟，一直以来我都是乖乖的，

他们做的事情，我从来没做过，

所以根本就无法了解他们背后的想法是什么。

还有好长的一段路得走，

加油吧。。。

水晶山之期待篇

听说水晶山蛮有难度的，

也听说出了很多意外，有些人因此而死，

因为担心，所以就上网找找那些爬过水晶山的部落格，

看看有什么安全措施是需要留意的。

或许你会认为我太胆小了吧，

但是，对我来说，预防胜于治疗，

我希望这个爬山之旅是开开心心的，

也担心朋友们的安全。

但是，在读完那些部落格后，

我自己反而越来越害怕了，

真的很讨厌自己的健康，

每一次要出去玩，就一定会有状况出现。

这座山，真的不容易爬，

而且，是真的爬山咧，

不是走山。

我担心自己会成为朋友们的累赘，

有点想放弃的感觉。>_<

可是那些风景照真的太漂亮了，

也就是因为有难度，所以才会想到要挑战自己的极限嘛，

但一想到自己会成为朋友们的累赘，

就不禁退缩了。

对即将来临的爬山之旅，

真的是又期待又紧张啊！！！

一定要调好自己的身体才行。。。>_<

超棒的周末- 1/10

不知不觉，已经10月了，

10月的第一个周末，

很充实，很快乐，

虽然之后发生了些不愉快的事情，

但还是觉得，那个周末很棒。

早上，去参加初级禅修班，

其实报名的时候，我是抱着“太久没禅修了，禅禅下都好”的心态去的，

但上课后，才发现，原来禅修有procedures的哦。。。

9.30am- 5.30pm的课程，让我彻底地放松和休息，

因为禅修，我才有那个energy玩到那么夜。:)

禅修班后，我几乎是跑着回去，

跑着搭lrt,跑着去截的士，跑着去冲凉，

因为，要准备去kuala selangor吃海鲜啦。

冲凉后，咦，还没到7pm哦，

就立刻打给倩仪，看她能不能进来我家载我，

哈哈。。。

因为塞车，所以到kuala selangor的时候，应该是晚上9点了吧。

但是，也因为太饿了，

看到食物的时候，也没什么胃口了,

再加上食物并不好吃，

更加没有胃口吃了。

不过，整个过程还蛮开心的。:)

在吃晚餐的时候，我其实是迫不及待想离开那里，

因为很热，

再加上食物不好吃，

让我不想呆在那里那么久。

一直看我手机的时间，心想怎么时间过得那么慢啊？

等等等。。。

终于有人开口说要给钱离开了，

哈哈。。。

晚餐后，当然是去唱k 了，

其实，在去着kuala selangor的路途中，

我因为没吃到药，

头开始有点疼了，而且也有要开始发烧的症状了。

去唱k的路途，更加不舒服，

不停地咳嗽，头还一直疼。

那晚也因为身体的不舒服而没有什么心情唱歌了，

再加上不大习惯和他们唱，

所以，那晚并没什么唱到，

不过，也不会闷，因为有泉伟和群耀让我们笑爆肚子 XD

其实，总觉得很庆幸，可以遇回这班小学同学，

和他们一起玩，其实还蛮开心的，

而且，他们也很好，

美中不足的，是自己还不够放而已。

这个周末，真的很棒:)

这个心理测验，你玩过了吗？

有个心理测验，大家应该都很熟悉。

想象你在森林里，身边有5个亲信，每一个亲信对你来说都很重要，都不能缺少，你的5个亲信就只有大象，猴子，狗，老虎，还有孔雀。现在需要你一个一个放走这些动物，而你，会先放走哪只动物呢？为什么？

这个心理测验，我玩了很多次，之前的，都是说这些动物代表谁谁谁，但昨晚，这个心理测验其实是没有一个答案，它只是反映出你内心的想法。

有些学员说，他会先放走大象，因为大象走路很慢。

有些学员说，他会先放走孔雀，因为它没有用。

有些学员说，他会先放走老虎，因为老虎会咬伤其他的动物。

有些学员说，他会先放走狗，因为它会保护自己。

我听到最有趣的答案是，

那位学员说，老师，其实放走老虎和孔雀是没有分别的。

我就觉得奇怪，就问他为什么。

他说，因为放走老虎，老虎就会咬伤外面的动物，

如果先放走孔雀，孔雀在外面也会被其他的老虎咬伤，因为它不懂得保护自己。

我的答案会是什么呢？

我会先把老虎放走，接着是大象，猴子，孔雀，然后最后是狗。

但是，我的答案，并不是以他人为中心，

而是自己。

把老虎放走，因为它会伤害我和其他的动物，

然后大象，是因为它太大只，会变成一个障碍；

最后放走狗，是因为我觉得它很忠心，很值得信任。

其实，对自己的答案，我也吓了一跳，

在想着放走这些动物的原因时，

有一阵子，我吓得不敢继续想下去，

因为我真的没有想到自己是那么的自我中心。

当时我在犹豫着，是否应该继续想下去，

那时候，我也真的停止想了。

回到家，这个问题也一直盘旋在脑袋，

结果决定不再逃避了。

其实，整个过程也不简单，

但问题看似很简单吧。

为什么我会说不简单？

其实，要真正去面对心里黑暗的那一面真的不容易，

过程中，我不断地去想一些理由来逃避这个事实，

一直挣扎，

去面对？还是不面对？

到最后，选择承认这个事实。

其实，打从一开始决定让自己成长的当儿，

我就应该打开自己的心房，

去接受自己任何的一切，

不管是好的，还是不好的。

自我中心没有错，

但是我可以选择让它持续下去，或是改变，

这个心理测验让我知道，

我身上少了“慈悲”。

昨晚，“慈悲”这个环节应该由我来带的，

但是，

由于在自己的身上少了这块东西，

所以我无法带下去，

甚至连短片的意义，我也诠释错了。

其实，这对我的冲击很大，

一直以来，我都认为自己在无怨无悔地帮助他人，

但真的是无怨无悔吗？

我真的应该自我检讨了。

带领这班青少年的同时，

我本身也正在学习，

其实我和他们都是一同学习的。

解行并重，

道理，我们知道得很多，

但行动呢？

这些道理，真的在我们身上扎得紧紧了吗？

还是，只是让自己看起来更加神圣呢？

对我来说，我不想虚有其表。

进国民服务营带课，

其实让我更加看到我自己，

或许我那么积极的原因，是因为想更了解自己吧。

但还有一个原因我十分清楚的，

我很喜欢这班青少年。

或许在别人眼中，他们是问题少年，

但对我而言，他们其实本性并不坏，

只是需要用更正确的方法来引导他们。

助人心态

我发现了一个现象，

很多人往往对自己帮助过的人很容易感到失望或生气,

只因为对自己曾经帮助过的人有期望，

期望别人的回报，期望别人对自己更好，期望可以积更多的福报。

其实，

帮助人不会有负面的情绪，

助人的心态也很简单，

助人时，觉得这是自己应该做的，而不是让别人欠你，

不抱有任何回报的期望，

那么，失望还会存在吗？

新生活

好久没有更新我的部落格了，

从出席国洲联系会议至今，接近一个月了吧，

这一个月，生活改变了不少。

从国州联系会议回来后，

就加入了全国国民服务计划讲师及接待员交流营的筹委，

接下来就是第十届义工培训营，

这个星期，正式进国民服务营带课。

这个义工培训营，

说实在，

有点失望，

或许是我的期待太高了，

尤其对今天的课程，

我不禁皱眉头了，

我知道讲师很努力地 做到最好，

但是，我真的很不满意，

课程有点沉闷，但没关系，

我总觉得，他知道的并不多，

说话也很迷糊，

感觉好像没有什么信心，

当时我的心里就想，

怎么这个培训会找不够专业的人来讲课呢？

我期待明天的课程，

但愿不会让我失望。

至于国民服务营，

这个星期三，第一次进营，

一开始我还蛮担心的，

因为第三批的学员大多数都是中辍生，

所以也会比较难搞。

进去后，我发觉，

或许他们真的很好动，无法静静地坐下，

或许他们不会和同龄的人一样那么单纯，

毕竟出来社会有一段时间了，

但他们其实还是很单纯，很可爱，

他们够放，可以玩得，

和他们玩起来，真的很开心。

就是因为他们，我决定每个星期三都commit自己，

进营带课，

希望可以帮助这班这么可爱的青少年。:)

最近的日子很忙，

说真的，没什么休息，

身体也承受不了，

很虚弱，一直生病，

但是，这种生活却很有意义，

很累，但很充实，很开心。:)

We Talk About Emotions

Tuesday With Morrie

The 6th Tuesday- We Talk About Emotions

Author- Mitch Albom

One of the chapter and paragraph that i love most...

The small horrors of his illness were growing, and when I finally sat down with Morrie, he was coughing more than usual, a dry, dusty cough that shook his chest and made his head jerk forward.After one violent surge, he stopped, closed his yes, and took a breath. I sat quietly because I thought he was recovering from his exertion.

"Is the tape on?"he said suddenly, his eyes still closed.

Yes, yes, I quickly said, pressing down the play and record buttons.

"What I'm doing now," he continued, his eyes still closed, "is detaching myself from the experience."

Detaching yourself?

"Yes. Detaching myself. And this is important- not just for someone like me, who is dying, but for someone like you, who is perfectly healthy. Learn to detach."

He opened his eyes. He exhaled."You know what the buddhists say? Don't clint to things, because everything is impermanent."

But wait, I said. Aren't you always talking about experiencing life? All the good emotions, all the bad ones?

"Yes."

Well, how can you do that if you're detached?

"Ah. You're thinking, Mitch. But detachment doesn't mean you don't let the experience penetrate you. On the contrary, you let it penetrate you fully. That's how you are able to leave it."

I'm lost.

"Take any emotion-love for a woman, or grief for a love one, or what I'm going through, fear and pain from a deadly illness. If you hold back on the emotions- if you don't allow yourself to go all the way through them- you can never get to being detached, you're too busy being afraid. You're afraid of the pain, you're afraid of the grief. you're afraid of the vulnerability that loving entails.

"But by throwing yourself into these emotions, by allowing yourself to dive in, all the way, over your head even, you experience them fully and completely. You know what pain is. You know what love is, you know what grief is. And only then can you say,'All right. I have experienced that emotion. I recognised that emotion. Now I need to detach from that emotion for a moment.'"

Morrie stopped and looked me over, perhaps to make sure I was getting this right.

"i know you think this is just about dying," he said, "but it's like I keep telling you. When you learn how to die, you learn how to live."

Morrie talked about his most fearful moments, when he felt his chest locked in heaving surges or when he wasn't sure where his next breath would come from. These were horrifying times, he said, and his first emotions were horror, fear, anxiety. But once he recognised the feel of these emotions, their texture, their moisture, the shiver down the back, the quick flash of heat that crosses your brain- then he was able to say "Okay. This is fear. Step away from it. Step away."

I thought about how often this was needed in everyday life. how we feel lonely, sometimes to the point of tears, but we don't let those tears come because we are not supposed to cry. or how we feel a surge of love for a partner but we don't say anything because we're frozen with the fear of what those words might do to the relationship.

Morrie's approach was exactly the opposite. Turn on the faucet. Wash yourself with the emotion. It won't hurt you. It will only help. If you let the fear inside, if you pull it on like a familiar shirt, then you can say to yourself,"All right, it's just fear, i don't have to let it control me. I see it for what it is."

Same for loneliness: you let go, let the tears flow, feel it completely- but eventually be able to say,"All right, that was my moment with loneliness. I'm not afraid of feeling lonely, but now I'm going to put that loneliness aside and know that there are other emotions in the world, and I'm going to experience them as well,"

"Detach," Morrie said again.

He closed his eyes, then coughed.

Then he coughed again.

Then he coughed again, more loudly.

Suddenly, he was half-choking, the congestion in his lungs seemingly teasing him, jumping halfway up, then dropping back down, stealing his breath. He was gagging, then hacking violently, and he shook his hands in front of him- with his eyes closed, shaking his hands, he appeared almost possessed- and I felt my forehead break into a sweat. i instinctively pulled him forward and slapped the back of his shoulders, and he pushed a tissue to his mouth and spit out a wad of phlegm.

The coughing stopped, and Morrie dropped back into the foam pillows and sucked in air.

"You okay? You all right?" I said, trying to hide my fear.

"I'm... okay," Morrie whispered, raising a shaky finger. "just... wait a minute."

We sat there quietly until his breathing returned to normal. i felt the perspiration on my scalp. He asked me to close the window, the breeze was making him cold. I didn't mention that it was eighty degrees outside.

Finally, in a whisper, he said," i know how i want to die."

I waited in silence.

"i want to die serenely. Peacefully. Not like what just happened.

"And this is where detachment comes in. If i die in the middle of a coughing spell like i just had, I need to be able to detach from the horror, I need to say,"This is my moement."

"I don't want to leave the world in a state of fright. i want to know what's happening, accept it, get to a peaceful place, and let go. Do you understand?"

I nodded.

Don't let go yet, I added quickly.

Morrie forced a smile. "No. Not yet. We still have work to do."

在书轩的夜晚^^

今晚的书轩，客人比较多，

虽然没有我要的那种安静，

但还是很享受自己一个人在书轩的moment...

此刻的我，

一边喝着我最爱的冰蜂蜜牛奶咖啡，

一边打着这篇部落格，

一边期待着他的电话。

我期待着接到他的电话，然后问我是否还在书轩，接着就赶过来陪我。。。

哈哈。。。

我还真会发梦，

他现在在哪里，在干什么，我都不知道，

而我，也不打算打给他，

哈哈。。。

嗯~~~今晚的冰蜂蜜牛奶真的很好喝，

很满足。

其实我蛮抗拒有牛奶的饮料，

因为我很讨厌牛奶的味道。

这个饮料，是我的大学学长介绍的，

喝第一口的时候，感觉味道怪怪的，

但之后，就越喝越好喝，

就这样，我爱上了冰蜂蜜牛奶咖啡。

ei~~~邻桌的2位学生正在温习功课咧，

4年前的我，也和一班很要好的朋友在这里k书准备考试，

当然，那一班朋友里，也有一位我喜欢的男生，

还有一位我曾经喜欢的男生，

和他们在这里都有不同快乐的回忆，

打打闹闹，叽叽喳喳的 :)

我们很喜欢对着电视机的那个位子，

到现在，每一次一到书轩，我都会选择那个位子，

有时候会为了那个位子而成为书轩的第一位客人 :p

哎哟，

脑海里突然闪过了一个问题，

他现在正在做些什么呢？

好想发个简讯给他哦，

不过，一想到他冷淡的反应，

我还是觉得，算了。。。

hmm...心情突然低落了

哎呀，又忍不住到面子书寻找他的踪影，

他怎么好想消失似的，

唉~~~

书轩现在放着canon in D咧，

钢琴版的，

手痒了，

好想弹一次没有错误的canon in D咧 :)

有人打给我了，

不过不是他，

是一位很好的朋友，

他说，他决定辞职了，

基本上，我是双手赞成的，

也很高兴他做了这个决定，

希望他可以在下一份工作做得更开心，

朋友，我会一直在你身旁支持你的，

只要你需要我的帮忙，

我在所不辞:)

说到帮忙嘛，

最近我发现自己似乎有点太过热心了，

会不会让人误会呢？

我希望不会吧。。。

我帮任何人，都不会勉强到自己的，

只要我能帮的，我都会帮，

而且，也不会觉得别人欠我什么，

每一次帮人，我都只是觉得那是举手之劳，

所以，有读我的部落格的朋友，

千万不要觉得欠我任何人情，

你们并没有欠我什么。。。

不知不觉，已经接近8.30pm了哦，

读到刘轩的书里的一篇文章，

有一段，让我非常有感触，

“告解之后的解脱是一种快感。能够向世界公布自己的秘密，也应该算是一种[暗爽]吧！我真想留一些便条纸在台北的街头，不晓得会得到阿什么样的回应。也许只有透过便条纸，或是向完全不认识，没交集的陌生人，我们才能放心分享真正的秘密”。。。

暂停下，有人在唱着"cant help falling in love",

很好听。。。^^

..................................

好了，说回那一段，

对啊，对我而言，对着陌生人，我反而更加能分享真正的秘密，

其实也不算是陌生人，

就算不是很熟悉的朋友，

只要我觉得他可以相信，我还是可以和他分享心里的秘密，

这就是为什么，

我还有一个秘密的社交户口，

里面，只有一个我认识的朋友，

其余的，都不认识的^^

突然想到网友，

很多人说，上网交朋友是很危险的，

我想，看运气吧，

或许我的运气都蛮好的，

认识的网友都不错，

像是子瑜，chin yew, ee siang, sheng yee....

好像都是男的，

哈哈。。。

除了子瑜，其他的我都没见过，

呵呵。。。

至于他们为什么会加我，

其实我真的不清楚，

或许是因为我的照片真的可以骗人吧，

呵呵。。。

好了，该走了，

有人约我咯，

太开心了。。。

再见了，书轩^^

心情部落格

不知不觉，又到了8月了，

还有4个月又2天，我就26岁了，

离30岁，只剩下4年。

如果你问我，30岁之前要达到什么目标，

我只能告诉你，

我是一个没有大志的人，

我只是会把专注力投在短期内必须做到的事情，

未来嘛，

谁知道会发生什么事情，

倒不如把握当下，做好当下应该做好的事情。

那么短期内我又想干什么呢？

我比较注重的，是心灵上的成长。

其实，如果比起去年，

我觉得今年好像过得很空白，

但今年，我又学到了去年学不到的事情，

简单来说，

我也成长了一点，

hmm...该觉得安慰吗？

哈哈。。。:p

我的情绪，比起去年，更加反复无常，

或多或少都是因为我心里牵挂的那个人吧，

呵呵。。。

其实，之前我还蛮排斥这种情绪，

我讨厌成为情绪化的人，

因为连我都无法摸清自己在想什么，

但我发觉，

越是排斥它，我就越痛苦，

因为我不断地去压抑那种感受。

其实，

无论开心还是伤心，都应该释放出来，而不是去压抑它。

所以，

现在我选择了这种方法，

开心的时候，尽情的去释放开心的情绪，全然地投入，不去想不开心的事情；

而不开心的时候，我也全然地投入那种负面情绪，不去压抑，也不会iu故意地去想开心的事情来让自己忘了不开心的感觉。

很多时候，大家都宁愿选择开心地过日子，排斥那些负面的事情，还有情绪，

但是，正如我常说的，人生就像电影，一定要有起伏，

没有起伏的人生，怎么会精彩呢？

至于他，因为他，我才发现到自己，原来对爱情，还是会感到非常害怕，

但是，

我拿出了勇气，

做了一些我平时不屑的事情，

我是一个自尊心极强，非常爱面子的一个人，

要我做这些事情（秘密，呵呵），恕难从命，

因为他，我放下了面子，

但是，

我始终不敢大声地告诉别人，我喜欢他，

我始终不敢正面的告诉那些仰慕他的女生，尽管放马过来吧，我们来个公平竞争，我会全力以赴的！

自卑感作祟啊！

没办法，我的外型本来就不出色，

是个平凡得再也不能平凡的女生，

是个渺小得让别人无法注意到我的存在的女生。

有时候，我会很积极，告诉自己，不管他会不会喜欢上我，至少我要全力以赴，不要让自己有遗憾；

但有些时候，我也会想放弃，不想继续，觉得很累。

但最后，我还是继续了:D

至于今年有什么事情让我最开心嘛。。。

有两件事情，

第一，和通还有俊的第一个旅行，

我们认识了接近5年，

从来没有一起去旅行，

嗯，有和通一起去过怡保啦，那时候他成为我的爱情军师，呵呵。。。

说起来，还得谢谢我的堂姐，让我们住了免费的酒店，我们才去的。

很简单的一个旅行，

对我来说，却是最棒的，

没做些什么，

简单的吃饭，简单的喝酒，简单的玩，

就是那么简单的快乐^^

第二，就是和小学同学们再次地聚回了，

尽管我对小学的印象并不是很深刻，

尽管我的小学的生活都是不快乐的回忆，

但是能够遇回他们，我真的觉得很开心，

那种开心，真的是难以形容。

不能不感叹，这就是缘分啊。。。

我呢，在别人眼中，或许是个奇怪的人，

但是，

这就是我，

一个非常感性的一个人，

一个可以粗鲁地和男生打来打去，也可以变得很斯文温柔的一个人，

一个看似迷糊，但却心思细腻的一个人，

一个能动，也能静的一个人。

或者不了解我的人，会觉得我很难捉摸吧，

但了解我的人，却很容易看出我心里在想什么，

因为，我的情绪全都会写在脸上:)

这篇部落格，

收集了这几个月来的心情，

用了一个小时的时间让自己的心平静下来，

花了半小时写的一篇。

我很享受写部落格，

不在意别人知道我的想法，我的感受，

读回以前的部落格，

也是我的乐趣，

原来，我的人生，并不是那么了无生趣的咯:)

知己

人生有一知己，死而无憾！

我知道自己不是他的知己（我们对知己的定义都不同），

但他一定是我的知己。

每次一想到他，我就不由自主地笑了，

天底下，除了我的父母，

还有谁会比他更了解我呢？

哈哈。。。

能交到这样的朋友，是我的福气，

不是他，就不会有今天的佳慧，

能有一个可以让自己成长的朋友，

三生有幸啊！

当然，如果他需要我的帮忙，

就算上山下海，

我都在所不辞。

谢谢你，我的好知己^^

酒和我

最近喝酒喝得蛮密的，

是不曾有的事情；

最近一直想要喝酒，

也是不曾有的事情。

有些人以为我是酒鬼，

但我不是。

认识我的朋友都知道，

我的酒量，是一级差的！

2罐啤酒，

我就可以倒头大睡了。

对酒，我是又爱又恨，

爱的，是和朋友一起喝的那种感觉；

恨的，是酒的苦涩的味道。

我不喜欢灌酒，

我不喜欢在吵闹的地方喝酒，

我只喜欢慢慢喝，

一边喝，一边和朋友聊天，

我喜欢在安静的地方喝，

因为这样才听到朋友说的话。

和朋友一边喝酒一边聊天，

其实，感觉是很很温馨的，

至少和通还有俊一起喝的时候，

我的确这么觉得。

也就是因为这种感觉，才会让我对酒欲罢不能啊！

同样的事情，和不同的人一起做，一定会有不同的感觉。

现在，我不止是想和通还有俊喝，

还想和其他人一起喝，

我相信，一定会带给我不同的感觉的。:)

近况

近来的我，

并不是很好，

情绪很不稳定，

忙的时候，

心情就不会低落；

得空的时候，

心情就超低落的，

尤其是晚上。。。

当然，我知道是什么原因，是因为谁。。。

不过，也是我自己的问题，

自己解决吧。。。^^

4/7/11

其实，我感觉到了，
既然这是你的选择，我尊重你 ^_^