第一个电话模拟

昨晚电话模拟时，个案谈了关于生死的issue，
这个课题不小心触碰到我的issue，
一时招架不住，情急之下，挂了电话，
一打开门，眼泪不受控制地流出来了。
生死这个课题，一直以来都是我很害怕去触碰的课题，
去年姨丈和朋友的离开，让我心情沉重了好几个月，
至今想到他们时，心情依然沉重，
而且，也还有不愿意接受他们已经离开了。
昨晚，除了哀伤，我也很生气自己没有好好地完成整个练习，
无法表达自己的生气，唯有揉纸来发泄。
整个练习终于结束了，
彩羽和意欣回家了，而shin和梅英在开会，
在等待shin的时候，我让自己去接触心里的哀伤，
接着眼泪就不停地了流出来，于是便让自己好好地哭。
听到shin和梅英要走出来的声音，急忙把身体背向他们，把眼泪擦干，
也不敢多说话，
不过，自己还可以很快地把情绪调回来。

从这一次的练习，看到自己必须处理的部分，
而且，这种体验是非常真实的，
在我们接电话时，也会遇到这样的状况，
很庆幸地，自己有了这么样的一个经验，
也让我知道该怎么去处理。
期待下一个练习，希望自己可以把它做好。