电话模拟 3

昨晚的电话模拟，本来到我做CO，但因为身体实在不舒服，就由佩恩做，而我做彩羽的个案。
虽然没有当CO，但从中也得到一些学习。

第一，减少“我觉得”，因为这样会让个案感觉CO在做了判断，可以改用“我听到的”，或者“我看到的”。

第二，让个案自己去体验自己的情绪，还有让个案说出自己的感受，而不是假设个案的感受。如果个案停顿，可以给个案一些时间去感受当下的情绪。个案如果真的词穷，无法说出自己的感受，可以说出几个情绪字眼，让个案去思考，去选择。

第三，个案如果不大想讲话了，可以让他选择，1）终止谈话，2）允许CO这样静静地陪着个案，3）希望CO讲更多话，那样可以减少个案在双方都安静的时候的焦虑。