Satir 自尊锦囊

上个星期见了辅导员，
心情确实好很多了，也得到了新的学习，
那就是。。。。。。。。。
怎么用satir的自尊锦囊！

satir的自尊锦囊有7种：
1）侦探帽
2）愿望棒
3）勇气权杖
4）真心
5）智慧宝盒
6）金钥匙
7）意愿盾牌

辅导员说，其实我们与生俱来就拥有这7个自尊锦囊，
但因为教育的关系，所以我们很多时候并没有用完这7个自尊锦囊。
那天，她用了这7个自尊锦囊看我的问题。

她让我看到：
1）真心是我的强项，这就是很多朋友都愿意跟我谈自己的事情的原因。
2）我也有运用到我的愿望棒，因为我有看到我的期待及需要。
3）勇气权杖也是我一直都有运用的，因为很多时候，就算我害怕做某些事情，到最后我都鼓起勇气去做。
4）侦探帽，我只用了一半。我对他们都有好奇心，但这好奇心只停留在脑，并没有用实际的行动去找出真相，也一直都在做假设。
5）金钥匙，意愿盾牌和智慧宝盒是我没去运用到的。我一直都停留在一扇门内，不愿意去打开另外一扇门，看看有没有其他的可能性。另外，我是一个极会掩饰自己感受的人，不愿意让别人看到。最后，就是我并不相信自己的直觉，但仔细想想，当我认为直觉不准的时候，我都是在做assumption，并没有真正和自己的内心对话。

整个辅导过程都很棒，我也看到，原来那股悲伤，是因为我认为自己已经无能为力了，因为，我一直都觉得已经做了该做的，我已经不知道能做些什么了。
现在我看到的是，原来我还有一些资源是还没有运用的。也因为如此，我又燃起了希望，虽然，我还是会觉得害怕。

以下是自尊锦囊的解释，转载自google image:-