看到自己这几天复杂的情绪，
有兴奋，有期待，也有失落，自责，焦虑，和不安，
兴奋，是因为上司对我的赏识，计划把我推上更高的职位；
期待，是因为明年在工作上有很多的挑战；
失落，是因为对一些事情的期待落空；
自责，是因为没有把自己该做的事做好；
焦虑，是因为时间越来越短，而该做的事并没有越来越少；
不安，是因为担心自己被取代，不再被看到。
也因为这些情绪，让我做了一些决定，
决定放下马佛青的事物，决定减少上自我成长的课程，
专心把工作做好，专心把书读好，专心把协谈做好，也多做自我反思的部分，以及把身体调好。
告诉自己，接受及面对自己复杂的情绪，跟着自己的flow走。
2014年11月13日星期四
Langkawi- Koh Lipe旅游之住宿篇
这5天4夜，住了3间酒店，
基本上，除了最后一晚的酒店，其他2家酒店都很不错。
The Villa Langkawi
这间酒店位于pantai tengah,
环境不错，房间不会小，而且干净，
那里的工作人员也很友善，
话说因为我的行李没跟我一起过来，
就先通知酒店的工作人员，说air asia或许会把我的行李送来酒店，
工作人员立刻告诉我千万不要到附近的商场买衣服，因为会比较贵，
要买衣服就到kuah town买，还介绍我那几家商场卖得比较便宜。
唯一不喜欢的就是回教堂的祈祷声量太大，
凌晨5.30就被吵醒了 :(
由于我没有拍到酒店的照片，所以以下的照片都是朋友拍的，呵呵。。。
详情请到agoda 或他们的 website 查询。
The Reef Koh Lipe
这间酒店，简直就是赞,
我不大喜欢豪华酒店，却喜欢这种简单却很有心思的住宿。
环境不错，房间也蛮大且干净，工作人员的服务态度很好,
最棒的是，老板会亲自检查打理后的房间。（老板可是帅帅的外国人哦）
我还蛮喜欢他们的早餐，简单却好吃，呵呵。
还有，Koh Lipe的厕所是不能冲厕纸的，
所以厕纸要另外丢进垃圾桶。
有关这家酒店的评论和照片可以到agoda看。
基本上，除了最后一晚的酒店，其他2家酒店都很不错。
The Villa Langkawi
这间酒店位于pantai tengah,
环境不错，房间不会小，而且干净，
那里的工作人员也很友善，
话说因为我的行李没跟我一起过来，
就先通知酒店的工作人员，说air asia或许会把我的行李送来酒店，
工作人员立刻告诉我千万不要到附近的商场买衣服，因为会比较贵，
要买衣服就到kuah town买，还介绍我那几家商场卖得比较便宜。
唯一不喜欢的就是回教堂的祈祷声量太大，
凌晨5.30就被吵醒了 :(
由于我没有拍到酒店的照片，所以以下的照片都是朋友拍的，呵呵。。。
详情请到agoda 或他们的 website 查询。
The Reef Koh Lipe
这间酒店，简直就是赞,
我不大喜欢豪华酒店，却喜欢这种简单却很有心思的住宿。
环境不错，房间也蛮大且干净，工作人员的服务态度很好,
最棒的是，老板会亲自检查打理后的房间。（老板可是帅帅的外国人哦）
我还蛮喜欢他们的早餐，简单却好吃，呵呵。
还有，Koh Lipe的厕所是不能冲厕纸的，
所以厕纸要另外丢进垃圾桶。
简单的早餐，却吃得很满足
朋友的房
还有，老板都是亲自reply e-mail的，
还很快回复哦。。。
The White Lodge Chalet- Langkawi
这家酒店，我不会推荐，
房间的摆设奇怪到不行，风扇靠近灯，一打开风扇房间就好像开disco酱；电视机摆在床边，所以看电视要侧着身体看；小灯就在床角边，一下床就撞到灯。
厕所也不干净，一进房间就闻到奇怪的味道。
唯一可以赞的就是receptionist的服务态度非常好。有关这家酒店的评论和照片可以到agoda看。
2014年11月12日星期三
Langkawi-Koh Lipe 旅游之状况篇
策划了1年的旅行终于结束了，
这一趟旅程，可说是精彩兼惊险刺激。
（一）飞机遇上气流，突然往下跌1秒，屁股离开了座位，吓死我们。当然，里面也发生了一件趣事。话说，一位阿拉伯人拒绝空姐把她的咖啡收起来，所以当飞机往下跌的时候，咖啡也跟着飞上去再往下滴，所以，阿拉伯人的衣服都是咖啡渍，还好她的衣服是黑色的，哈哈。。。
（二）KLIA 2 system有问题，所以我的行李没有跟着我们到langkawi。虽然买了travel insurance,行李delay是可以得到赔偿，但我宁愿不要赔偿，因为行李delay的那几个小时，我一直处于焦虑的状态，我宁愿开心地旅行咧。
（三）第三天在koh lipe出海的时候遇上大风浪，整艘船一直左右摇摆，尤其被海浪冲上然后跌回下海的那一瞬间是很可怕的（那个声音就像是船撞到石头的声音）
（四）第四天，准备回去langkawi了，那天虽然有大太阳，但风浪还是很大，以致原本下午4.30就出发的船，延迟至下午6点才启程。
虽然这5天4夜的旅程出现了一些状况，期间也影响了一些人的情绪，但是，整个旅程还是很开心的。从这个旅程，我找回了以前在大学和这群朋友的感觉。期待我们下一个的旅程。 :)
这一趟旅程，可说是精彩兼惊险刺激。
（一）飞机遇上气流，突然往下跌1秒，屁股离开了座位，吓死我们。当然，里面也发生了一件趣事。话说，一位阿拉伯人拒绝空姐把她的咖啡收起来，所以当飞机往下跌的时候，咖啡也跟着飞上去再往下滴，所以，阿拉伯人的衣服都是咖啡渍，还好她的衣服是黑色的，哈哈。。。
（二）KLIA 2 system有问题，所以我的行李没有跟着我们到langkawi。虽然买了travel insurance,行李delay是可以得到赔偿，但我宁愿不要赔偿，因为行李delay的那几个小时，我一直处于焦虑的状态，我宁愿开心地旅行咧。
（三）第三天在koh lipe出海的时候遇上大风浪，整艘船一直左右摇摆，尤其被海浪冲上然后跌回下海的那一瞬间是很可怕的（那个声音就像是船撞到石头的声音）
（四）第四天，准备回去langkawi了，那天虽然有大太阳，但风浪还是很大，以致原本下午4.30就出发的船，延迟至下午6点才启程。
虽然这5天4夜的旅程出现了一些状况，期间也影响了一些人的情绪，但是，整个旅程还是很开心的。从这个旅程，我找回了以前在大学和这群朋友的感觉。期待我们下一个的旅程。 :)
2014年10月26日星期日
韩国泡菜炒饭
第一次和dear一起下厨是煮aglio olio spaghetti，
之后，只要有时间，我们都会一起下厨，
我也很爱和他一起下厨，
因为除了我们之间有默契，最重要的是，我们都愿意尝试对方的方式，而不是强迫对方接受自己的方式。
继上次煮了泡菜汤后，他说这次想尝试泡菜炒饭。
昨天在供袈裟仪式后，我们便到sri hartamas的韩国店买材料。
之前去的那间，老板娘介绍我们买chilli flakes，
结果煮出来的汤只有辣味，没有酸味，
所以这次我们到另一间去买。
那间店的老板娘是china korean，会说一口流利的华语，
她说炒饭一定要用比较酸的泡菜，
而且，不一定要用red pepper paste，
只要泡菜够酸，其实泡菜就已经够了，
red pepper paste的作用其实也只是好像味精而已。
4人份韩国泡菜炒饭材料：
韩国泡菜（我们买的是还没切好的泡大白菜），把它切成小片，再把泡菜和里面的酱分开
2粒小葱，切碎
3瓣蒜头，切碎
1小茶匙盐
酱油（凭自己的感觉 :p）
半条五花肉，切片
麻油（凭自己的感觉）
白饭
蛋
海带碎
1）首先，爆香小葱，再把切了泡菜倒进去（不要把酱汁倒进去）
2）接着，把蒜头倒进去，翻炒一下，才放五花肉，然后再继续翻炒，到五花肉熟为止（我担心吃坏肚子，所以只好先炒熟了才把饭倒进去）。
3）把白饭倒进锅，继续翻炒，一直炒到每一粒饭都沾到泡菜，才倒一些麻油和酱油，最后才把泡菜的酱汁倒进去。
4）把饭再炒个2-3分钟，就可以拿上来了，然后把海带碎撒在饭上面。
5）最后，煎粒蛋，就可以吃了，呵呵。。。
dear说感觉有些美中不足，应该放些糖，我告诉他，我只吃过酸的泡菜炒饭，可没吃过带甜的泡菜炒饭咧，呵呵。。。我还满意我们的作品，连他妹妹也说好吃。期待下一个周末，再继续和他下厨。 ^_^
之后，只要有时间，我们都会一起下厨，
我也很爱和他一起下厨，
因为除了我们之间有默契，最重要的是，我们都愿意尝试对方的方式，而不是强迫对方接受自己的方式。
继上次煮了泡菜汤后，他说这次想尝试泡菜炒饭。
昨天在供袈裟仪式后，我们便到sri hartamas的韩国店买材料。
之前去的那间，老板娘介绍我们买chilli flakes，
结果煮出来的汤只有辣味，没有酸味，
所以这次我们到另一间去买。
那间店的老板娘是china korean，会说一口流利的华语，
她说炒饭一定要用比较酸的泡菜，
而且，不一定要用red pepper paste，
只要泡菜够酸，其实泡菜就已经够了，
red pepper paste的作用其实也只是好像味精而已。
4人份韩国泡菜炒饭材料：
韩国泡菜（我们买的是还没切好的泡大白菜），把它切成小片，再把泡菜和里面的酱分开
2粒小葱，切碎
3瓣蒜头，切碎
1小茶匙盐
酱油（凭自己的感觉 :p）
半条五花肉，切片
麻油（凭自己的感觉）
白饭
蛋
海带碎
1）首先，爆香小葱，再把切了泡菜倒进去（不要把酱汁倒进去）
2）接着，把蒜头倒进去，翻炒一下，才放五花肉，然后再继续翻炒，到五花肉熟为止（我担心吃坏肚子，所以只好先炒熟了才把饭倒进去）。
3）把白饭倒进锅，继续翻炒，一直炒到每一粒饭都沾到泡菜，才倒一些麻油和酱油，最后才把泡菜的酱汁倒进去。
4）把饭再炒个2-3分钟，就可以拿上来了，然后把海带碎撒在饭上面。
5）最后，煎粒蛋，就可以吃了，呵呵。。。
dear说感觉有些美中不足，应该放些糖，我告诉他，我只吃过酸的泡菜炒饭，可没吃过带甜的泡菜炒饭咧，呵呵。。。我还满意我们的作品，连他妹妹也说好吃。期待下一个周末，再继续和他下厨。 ^_^
2014年10月22日星期三
感恩手记 22/10/14
感恩手记 22/10/14
1）上个星期在檀香的义走活动里在交通组帮忙，和佩恩两人骑着摩多车确保参与者都跟着原定的路线走。过程中，我们不断地说说笑笑，也一边欣赏pj的屋子，谈谈我们的dream house，超开心的。其实我不知道自己本来是在哪个岗位，只是一到taman jaya，就告诉秋仪说我要跟佩恩，谢谢秋仪的允许，呵呵。
2）义走的过程，也和俊勇，伟杰，誉耀和展豪边笑边玩边执行任务。感恩老天让我加入爱心线，认识了这一班朋友。我一直都觉得，这种感觉是在其他的团体里找不到的。
3）由于很久没有运动，星期一那1.5个小时的zumba class让我全身酸痛，谢谢dear帮我按摩，嘻嘻。
4）青少年体验营的会议后，和dear到times square买背包。由于第一次买背包，所以请dear帮我看看，谢谢dear
5) 和dear去看mariah carey的演唱会，第一次体验冒雨看演唱会，过程是很不舒服的，因为下大雨，穿着雨衣的我不停地流汗，再加上哮喘病发，让我的心情变得很烦躁，不小心对dear闹脾气。感恩dear，静静地让我闹脾气，没有批判。吸了inhaler后，抹了头上的汗后，心情就平静了。两人就一边等，一边自拍，一边嘘主持人（演唱会9.30pm才开始，汗），一边享受淋雨。我告诉他，如果不是身体状况不好，我早就把雨衣脱下了，呵呵。。。
1）上个星期在檀香的义走活动里在交通组帮忙，和佩恩两人骑着摩多车确保参与者都跟着原定的路线走。过程中，我们不断地说说笑笑，也一边欣赏pj的屋子，谈谈我们的dream house，超开心的。其实我不知道自己本来是在哪个岗位，只是一到taman jaya，就告诉秋仪说我要跟佩恩，谢谢秋仪的允许，呵呵。
2）义走的过程，也和俊勇，伟杰，誉耀和展豪边笑边玩边执行任务。感恩老天让我加入爱心线，认识了这一班朋友。我一直都觉得，这种感觉是在其他的团体里找不到的。
3）由于很久没有运动，星期一那1.5个小时的zumba class让我全身酸痛，谢谢dear帮我按摩，嘻嘻。
4）青少年体验营的会议后，和dear到times square买背包。由于第一次买背包，所以请dear帮我看看，谢谢dear
5) 和dear去看mariah carey的演唱会，第一次体验冒雨看演唱会，过程是很不舒服的，因为下大雨，穿着雨衣的我不停地流汗，再加上哮喘病发，让我的心情变得很烦躁，不小心对dear闹脾气。感恩dear，静静地让我闹脾气，没有批判。吸了inhaler后，抹了头上的汗后，心情就平静了。两人就一边等，一边自拍，一边嘘主持人（演唱会9.30pm才开始，汗），一边享受淋雨。我告诉他，如果不是身体状况不好，我早就把雨衣脱下了，呵呵。。。
2014年9月29日星期一
发牢骚之追债人的烦恼
帮别人先付钱，最怕就是遇到不负责任或自私的人，
因为他们绝对不会想到说，付钱的人是为了他们的方便先付钱，
当追债的时候，能拖多久就拖多久，
又或者，对他们来说是一笔小数目，能拖则拖，
却不知道这笔“小数目”，当每个人都这么觉得的时候，就会变成一笔大数目，
或者这笔“小数目”，其实会打乱付钱的人的计划。
因为他们绝对不会想到说，付钱的人是为了他们的方便先付钱，
当追债的时候，能拖多久就拖多久，
又或者，对他们来说是一笔小数目，能拖则拖，
却不知道这笔“小数目”，当每个人都这么觉得的时候，就会变成一笔大数目，
或者这笔“小数目”，其实会打乱付钱的人的计划。
2014年9月28日星期日
感恩手记 28/9/14
很久没有写感恩手记了，
在面子书被娇娇点写 感恩手记，可是又觉得在面子书写那么煽情的话就觉得怪怪的，
所以就选择在部落格继续我的感恩手记啦。
感恩手记 28/9/14
1）今天在个案研讨会上得到很多学习，感恩伙伴们的分享。最喜欢水清大哥的一句话，唯有淡定和平稳地面对对方的情绪，才会对彼此的关系有帮助。
2）研讨会后，和佩恩，捷心，誉耀，思彬和shin一起吃午餐。我们边吃边评论食物，畅谈台湾，等等等等。很感恩认识这么的一班朋友，和他们在一起总是觉得很开心，也可以一起学习。
3）晚上，和shin到one-u去逛街看戏。感恩shin耐心地等我选衣服，以及给意见。有你真好！嘻嘻
在面子书被娇娇点写 感恩手记，可是又觉得在面子书写那么煽情的话就觉得怪怪的，
所以就选择在部落格继续我的感恩手记啦。
感恩手记 28/9/14
1）今天在个案研讨会上得到很多学习，感恩伙伴们的分享。最喜欢水清大哥的一句话，唯有淡定和平稳地面对对方的情绪，才会对彼此的关系有帮助。
2）研讨会后，和佩恩，捷心，誉耀，思彬和shin一起吃午餐。我们边吃边评论食物，畅谈台湾，等等等等。很感恩认识这么的一班朋友，和他们在一起总是觉得很开心，也可以一起学习。
3）晚上，和shin到one-u去逛街看戏。感恩shin耐心地等我选衣服，以及给意见。有你真好！嘻嘻
槟城铁板烧记：Yosenabe Steamboat & Teppanyaki
很久没过来槟城了，这一次去槟城，竟然是公干。
不过，这里的食物都还很不错，
虽然这些餐馆都不是什么出名的餐馆。
这间餐馆Yosenabe，是我们找吃的时候，
看他们的menu还蛮不错，就进去吃了。
这间是一家火锅餐厅，同时也有铁板烧，
这家应该是一对夫妻经营的，
这对夫妻非常友善，食物也准备得非常有诚意。
他们火锅的材料非常新鲜，
原因是，他们不像其他的火锅餐厅，把所有的材料一早准备好然后收起来，
这家餐厅，需要等大概10分钟才拿到材料，
原因是，他们接到order后，才准备材料，所以材料也比较新鲜。
这是我点的铁板烧，话说，那个酱是拿来炒菜的，老板说肉已经腌制过了，不需要再点酱 。
这里的铁板烧是self service的，老板已经把油放进铁板了，也给了extra的油，如果需要，可以再加。
老板还教我怎么炒青菜，那个酱还蛮好吃的哦，青菜也非常新鲜
我发现这里的食物不会很咸，
汤虽然没有味精，却不会很淡，
但如果你是重口味的，这里就不适合你啦，
呵呵。。。
还有，这里的环境也蛮不错的，
最重要的是，老板和老板娘都很好人哦。。。
啊，窗帘后就是厨房啦
我比较喜欢在这里，可以跟老板和老板娘谈天，嘻嘻
Restaurant Yosenabe Steamboat & Teppanyaki
Address: Medan Kampung Relau 1, Bayan Lepas, 11900 Bayan Lepas, Pulau Pinang, Malaysia
Phone:+60 4-644 1196
2014年9月16日星期二
2014年8月25日星期一
Switch: by Timbre
一直以来，对新加坡这个地方没有说很喜欢，
唯一让我喜欢的，就是他们的公共交通工具，快又方便。
虽然如此，新加坡确实一个充满回忆的地方，
我们的爱情，在这里开始萌芽，
回程的时候，我们就正式在一起了。
所以，每次到这里，经过我们曾经走过的地方，
还是会觉得很甜蜜。
这一趟到新加坡，因为这一次在这里的时间比较长，
所以快快找很久不见的大学好友出来聚一聚。
这一次，婉毓建议的一个餐厅是有人驻唱的，
叫 The Switch of timbre。
这间餐厅算是西式餐厅吧，因为是以西餐为主，
婉毓说这间餐厅在星期四至星期六是爆满的，
虽说我们是在星期一见面，但为了避免满座的情况，所以婉毓就订了位子，
还是可以选桌位的哦。
再说，这间餐厅的位置非常好，
如果搭circle line ，就直接到bras basah站，
然后出exit A，这间餐厅就在隔壁。
由于我住的酒店是搭 east west line，所以我就搭到city hall的站，
婉毓和阿公就在那里等我，我们再一起走去那间餐厅。
那间餐厅有些暗，所以感觉不是很喜欢啦，
然后每一桌都有一架ipad，
我还以为餐厅是有提供顾客玩 ipad，
后来才知道顾客是用ipad点餐，哈哈。
唯一让我喜欢的，就是他们的公共交通工具，快又方便。
虽然如此，新加坡确实一个充满回忆的地方，
我们的爱情，在这里开始萌芽，
回程的时候，我们就正式在一起了。
所以，每次到这里，经过我们曾经走过的地方，
还是会觉得很甜蜜。
这一趟到新加坡，因为这一次在这里的时间比较长，
所以快快找很久不见的大学好友出来聚一聚。
这一次，婉毓建议的一个餐厅是有人驻唱的，
叫 The Switch of timbre。
这间餐厅算是西式餐厅吧，因为是以西餐为主，
婉毓说这间餐厅在星期四至星期六是爆满的，
虽说我们是在星期一见面，但为了避免满座的情况，所以婉毓就订了位子，
还是可以选桌位的哦。
再说，这间餐厅的位置非常好，
如果搭circle line ，就直接到bras basah站，
然后出exit A，这间餐厅就在隔壁。
由于我住的酒店是搭 east west line，所以我就搭到city hall的站，
婉毓和阿公就在那里等我，我们再一起走去那间餐厅。
那间餐厅有些暗，所以感觉不是很喜欢啦，
然后每一桌都有一架ipad，
我还以为餐厅是有提供顾客玩 ipad，
后来才知道顾客是用ipad点餐，哈哈。
每个晚上都有驻唱歌手，而他们点歌的方式是用sms，接着点的歌以及留言就会播在墙上的小电视。
用ipad点餐
不错喝的mojito，不过太久没动酒精，喝了一些就觉得头痛了
朋友们点的erdinger
忘了这个叫什么，这是我吃到最好吃的鸡，甜甜再加上咖哩叶的香味
这个pizza还ok而已
XO Sause Seafood Spaghetti，我觉得不错，但朋友们没办法接受那个味道哦
Half Half Pizza,两种不同口味的pizza,我对salmon比较有兴趣，呵呵
整体来说，食物都不错吃，
歌手唱歌也很好听，
一个人的消费大概是37新币，
在这样的地方用餐，这个价钱其实不算贵。
Switch by Timbre
73 Bras Basah Road #01-01/02 Singapore 189556
2014年7月18日星期五
路霸姐事件
争议，是因为大家看事情的角度不一样，
要在自己的价值观及观点被挑战时，不强行别人接受自己的价值观及想法，以及接纳别人和自己的不一样，确实是一件不容易的事情，
所谓的点醒，也只不过是因为看不顺眼别人和自己的想法及价值观不同，
更何况，那个争议，其实并没有谁对谁错。
路霸姐的事情，大家都议论纷纷，
有人觉得冷静伯的原谅只会助长对方的自我，
有人觉得冷静伯非常善良，值得给个赞。
我的观点是，冷静伯选择原谅还是控告，是他的选择；
路霸姐该受到什么样的惩罚，并不是由我们去决定，到最后是否会控告她，就得看我们的总警长有多少智慧了。
在谩骂的时候，是否反省，自己是否做了自己应该尽的责任呢？
对路霸姐的事情，我觉得是非常不可理喻的，
但是，与其拿别人的过错来惩罚自己，倒不如把它变成一个教育的借镜。
要在自己的价值观及观点被挑战时，不强行别人接受自己的价值观及想法，以及接纳别人和自己的不一样，确实是一件不容易的事情，
所谓的点醒，也只不过是因为看不顺眼别人和自己的想法及价值观不同，
更何况，那个争议，其实并没有谁对谁错。
路霸姐的事情，大家都议论纷纷，
有人觉得冷静伯的原谅只会助长对方的自我，
有人觉得冷静伯非常善良，值得给个赞。
我的观点是，冷静伯选择原谅还是控告，是他的选择；
路霸姐该受到什么样的惩罚，并不是由我们去决定，到最后是否会控告她，就得看我们的总警长有多少智慧了。
在谩骂的时候，是否反省，自己是否做了自己应该尽的责任呢？
对路霸姐的事情，我觉得是非常不可理喻的，
但是，与其拿别人的过错来惩罚自己，倒不如把它变成一个教育的借镜。
2014年7月13日星期日
2014年上半年感想
2014年已过了半年，
这半年，是我接近29年里最顺利的一年，
在工作上得到了老板的赏识，拿到的花红比别人多，也升职了；
在感情上也非常地顺利，和他相处的每一刻，都让我觉得非常幸福和幸运；
和家人的关系，也开始越走越近了。
活了接近29年，第一次感觉做什么事情都很顺利，
这一切，也不是侥幸得到的，
这一切，也得经历了许多的挫折及失落。
以前，总是埋怨老天，也一直在钻牛角尖，
为什么要我经历这么多不开心的事情？
加入爱心线后，开始学会感恩这一个生命历程，
这些经历让我有了成长的机会。
特别感谢身边一起学习一起成长的伙伴们，
因为你们的陪伴及支持，我才能走到这里。
感恩从去年就一直陪伴在我身边，一直上佛学班的你，
因为你的鼓励，让我做了很多我以往没有勇气做的事情，让我没有了遗憾，
能和你走到今天，是不在我预料之内的事情，
到今天，有时候想去我们的事情的时候，还是会有难以相信的感觉，呵呵。。。
我不知道这份好运会跟着我多久，
怎么样都好，就好好珍惜这份好运，
做好心理准备面对下一个挑战。 :)
这半年，是我接近29年里最顺利的一年，
在工作上得到了老板的赏识，拿到的花红比别人多，也升职了；
在感情上也非常地顺利，和他相处的每一刻，都让我觉得非常幸福和幸运；
和家人的关系，也开始越走越近了。
活了接近29年，第一次感觉做什么事情都很顺利，
这一切，也不是侥幸得到的，
这一切，也得经历了许多的挫折及失落。
以前，总是埋怨老天，也一直在钻牛角尖，
为什么要我经历这么多不开心的事情？
加入爱心线后，开始学会感恩这一个生命历程，
这些经历让我有了成长的机会。
特别感谢身边一起学习一起成长的伙伴们，
因为你们的陪伴及支持，我才能走到这里。
感恩从去年就一直陪伴在我身边，一直上佛学班的你，
因为你的鼓励，让我做了很多我以往没有勇气做的事情，让我没有了遗憾，
能和你走到今天，是不在我预料之内的事情，
到今天，有时候想去我们的事情的时候，还是会有难以相信的感觉，呵呵。。。
我不知道这份好运会跟着我多久，
怎么样都好，就好好珍惜这份好运，
做好心理准备面对下一个挑战。 :)
2014年7月6日星期日
2014年7月2日星期三
梦幻cafe- Dreamz Bakery
由于红眼症的关系，所以医生给了我2天的病假，
第二天，看到眼睛没有红没有痒了，就打电话给亲爱的，告诉他今天可以和他出去拍拖了，呵呵。。。
电影7.30pm才开始，原本想说先到甲洞的静思书轩参观一下，才过去kota damansara 的strand mall看电影，
怎知道不小心走错路，结果卡在MRR2不能动，
于是就干脆直接到Kota damansara 的studio cafe。
好不容易找到位子泊车，结果studio cafe竟然没有开 @_@
不过，塞翁失马，焉知非福，
竟然给我们找到另一个可爱concept的cafe,
Dreamz Bakery。
话说，朋友说这间cafe非常红，
而且老板和老板娘还上过电视咧，
看来是自己孤陋寡闻，竟然听都没听过 :p
其实一开始看到他们的粉红色招牌的时候，实在不想进去，
因为让我联想起粉红色的蛋糕，
一想到就觉得很甜，
最怕甜甜的东西。。。
一踏入楼梯口，感觉暗暗的，
然后照着招牌的灯闪啊闪，
感觉怪阴森的（看太多恐怖片了 XD)。
可是再走上一点后，感觉就很不错了，
一路上到一楼的布置都非常用心，
让我把之前阴森的感觉给忘了。
这间cafe的concept是先到柜台点餐付钱，
然后服务员就会把食物送上。
我很喜欢这间店的装潢，
每一个摆设都可以看到老板的用心，
食物更不用说，是有standard的，
我们点了千层蛋糕，榴莲泡芙，一杯capuchino，以及一杯earl grey。
蛋糕不会很甜，不会腻，
榴莲泡芙也没有偷工减料，一吃下去，榴莲的味道就充满整个嘴巴，呵呵。。。
Cappuccino也超好喝，不会很甜，而且带有一点苦味，
我就喜欢这一点苦味。
第二天，看到眼睛没有红没有痒了，就打电话给亲爱的，告诉他今天可以和他出去拍拖了，呵呵。。。
电影7.30pm才开始，原本想说先到甲洞的静思书轩参观一下，才过去kota damansara 的strand mall看电影，
怎知道不小心走错路，结果卡在MRR2不能动，
于是就干脆直接到Kota damansara 的studio cafe。
好不容易找到位子泊车，结果studio cafe竟然没有开 @_@
不过，塞翁失马，焉知非福，
竟然给我们找到另一个可爱concept的cafe,
Dreamz Bakery。
话说，朋友说这间cafe非常红，
而且老板和老板娘还上过电视咧，
看来是自己孤陋寡闻，竟然听都没听过 :p
其实一开始看到他们的粉红色招牌的时候，实在不想进去，
因为让我联想起粉红色的蛋糕，
一想到就觉得很甜，
最怕甜甜的东西。。。
一踏入楼梯口，感觉暗暗的，
然后照着招牌的灯闪啊闪，
感觉怪阴森的（看太多恐怖片了 XD)。
可是再走上一点后，感觉就很不错了，
一路上到一楼的布置都非常用心，
让我把之前阴森的感觉给忘了。
就是这个让我觉得很阴森
这里的布置都非常可爱
这间cafe的concept是先到柜台点餐付钱，
然后服务员就会把食物送上。
我很喜欢这间店的装潢，
每一个摆设都可以看到老板的用心，
食物更不用说，是有standard的，
我们点了千层蛋糕，榴莲泡芙，一杯capuchino，以及一杯earl grey。
蛋糕不会很甜，不会腻，
榴莲泡芙也没有偷工减料，一吃下去，榴莲的味道就充满整个嘴巴，呵呵。。。
Cappuccino也超好喝，不会很甜，而且带有一点苦味，
我就喜欢这一点苦味。
earl grey，杯子藏在茶壶下面哦
好好吃的千层蛋糕
墙上有很多客人的留言哦
这杯cappuchino 很好喝哦
好好吃的榴莲泡芙
可爱的墙画
好吃的蛋糕就放在那里哦
猜猜这2个帅哥美女是谁？对啦，就是这间cafe的老板哦，呵呵
这里是一个非常适合拍拖聚会的地方，
下次还会再次光顾哦。。。
Dreamz bakery
- Address: No 32-1, The Strand, Jalan PJU 5/20d, Pusat Perdagangan Kota Damansara., 47810 Petaling Jaya, Selangor, MalaysiaPhone:+60 12-200 3441Hours:
2014年6月22日星期日
2014年6月18日星期三
赵传。潘越云云顶演唱会
上个星期，和shin还有伟强两公婆一起看赵传和潘越云在云顶的演唱会。
不知道从什么时候开始喜欢上老歌，不管是英文歌，还是中文歌。
由于父母都是从英文源流学校出来的，所以从小接触的英文歌比中文歌还要多，
最喜欢的就是The carpenters, Bee Gees，ABBA等等等。
开始比较多接触中文老歌，应该是认识shin之后的事了，
原因是，他每次唱K都是唱老歌的啦！！！
听听下，觉得挺不错的，所以就下载了，
然后再细细地去品味歌词的意境以及旋律。
第一首接触的中文老歌，是无间道里的一首歌，
也就是蔡琴的《被遗忘的时光》。
当时只觉得这首歌很好听，也很喜欢他的旋律。
或许是年纪越大，经历的事情越多，
对这些老歌也特别有感觉吧，呵呵。。。
话说，赵传现场唱歌的功力可不是盖的，
而潘越云则逊色了很多，
两个都是上了年纪的人，唱歌的功力有那么大的差别，
很明显的，一个还在keep，而另一个却没有。
演唱会结束后，我们都觉得意犹未尽，
回到KL，赵传的歌声在我脑海里挥之不去，
太厉害了!
哈哈。。。
真的很谢谢shin的父亲，帮我们换票，还拿了前排位子的票，
让我们可以好好地享受这一场演唱会，
这一个晚上，是一个非常美好的晚上。 :)
不知道从什么时候开始喜欢上老歌，不管是英文歌，还是中文歌。
由于父母都是从英文源流学校出来的，所以从小接触的英文歌比中文歌还要多，
最喜欢的就是The carpenters, Bee Gees，ABBA等等等。
开始比较多接触中文老歌，应该是认识shin之后的事了，
原因是，他每次唱K都是唱老歌的啦！！！
听听下，觉得挺不错的，所以就下载了，
然后再细细地去品味歌词的意境以及旋律。
第一首接触的中文老歌，是无间道里的一首歌，
也就是蔡琴的《被遗忘的时光》。
当时只觉得这首歌很好听，也很喜欢他的旋律。
或许是年纪越大，经历的事情越多，
对这些老歌也特别有感觉吧，呵呵。。。
话说，赵传现场唱歌的功力可不是盖的，
而潘越云则逊色了很多，
两个都是上了年纪的人，唱歌的功力有那么大的差别，
很明显的，一个还在keep，而另一个却没有。
演唱会结束后，我们都觉得意犹未尽，
回到KL，赵传的歌声在我脑海里挥之不去，
太厉害了!
哈哈。。。
真的很谢谢shin的父亲，帮我们换票，还拿了前排位子的票，
让我们可以好好地享受这一场演唱会，
这一个晚上，是一个非常美好的晚上。 :)
2014年5月25日星期日
住院记（一）
上个星期五，住院了。
话说，星期三早上一起身就开始咳嗽，
而且还是干咳。
原以为喝多一点热水应该就会好了，
怎知到了下午就越来越严重，
到晚上，我的喉咙痛到已经没什么能出声了。
星期四的凌晨3点，哮喘发作，
喷了好几次的药都还是一样喘，
看到这么迟了，不忍心叫父母送我去医院吸氧气，
只好撑到凌晨5点半，才喘着上楼叫父亲送我进医院。
进到医院的asthma zone，吸了氧气，
那个男职员和一位女医生随便看了看，就说可以回家了。
跟医生要mc的时候，那个医生还很惊讶的看着我说，你今天不能工作吗？
我没好气地回答她我还在发烧，而且整晚没睡，
医生没说什么，就开了mc给我。
走出去停车场找父亲的时候，我还是有些喘。
好啦，回到家，睡了一下，
再帮妈妈拿衣服出去晒，
才走几步路，已经喘到不行，
我就知道，刚才的药没有让我好一些，
无奈家里没有人，只好继续撑到父母放工回来。
去医院前就想说先冲个凉，怎知道在冲凉的时候，一下子整个人喘不过气，胸口变得很紧，痛到我随便抹身就走出来坐在沙发上拼命喘气，
父母看到我这个样子，就快快吃完晚餐，然后载我到医院。
好不容易到了医院，立刻进了asthma zone，
护士给我吸了2次氧气后，我的肺部还是有声音，就立刻给我打了一支针，
然后再给我吸第三次氧气。
第三次后，医生再来听多一次，发现肺部还是有声音，而且 oxygen level一直在跌，
就立刻要我去照X-ray。
照了X-ray，等了一个多小时，医生说我的肺部受了细菌感染，
要准备替我进药，还有验血。
验血后，又再继续等1个多小时，
在等待的时候，医生吩咐护士再给我吸多一次氧气。
好不容易，终于等到护士叫我过去yellow zone，
好不容易，终于可以躺在床上了，
我的天！
进药时才知道，原来会痛的 @_@
从插drip的那个地方，一直痛到手臂，
一开始我以为是因为自己太紧绷，所以才会那么痛，就尝试放松，
可是怎么也无法放松，就放弃了，只好忍痛了。
进了第一支药后，胸口才稍微松了一些，
谁知道，半小时后，胸口很快又再紧了，又再开始喘气，
身体里的氧气也一直在下降，
情况比还没进药时糟糕，
医生看到后，就赶紧给我进另一种药，
这个药，足足进了1个小时。
好不容易，oxygen level上到94，
医生看到我的状况比较稳定后，才送我进病房。
天啊，这整个过程，足足用了10个小时，
整个晚上都没睡。
进到医院的asthma zone，吸了氧气，
那个男职员和一位女医生随便看了看，就说可以回家了。
跟医生要mc的时候，那个医生还很惊讶的看着我说，你今天不能工作吗？
我没好气地回答她我还在发烧，而且整晚没睡，
医生没说什么，就开了mc给我。
走出去停车场找父亲的时候，我还是有些喘。
好啦，回到家，睡了一下，
再帮妈妈拿衣服出去晒，
才走几步路，已经喘到不行，
我就知道，刚才的药没有让我好一些，
无奈家里没有人，只好继续撑到父母放工回来。
去医院前就想说先冲个凉，怎知道在冲凉的时候，一下子整个人喘不过气，胸口变得很紧，痛到我随便抹身就走出来坐在沙发上拼命喘气，
父母看到我这个样子，就快快吃完晚餐，然后载我到医院。
好不容易到了医院，立刻进了asthma zone，
护士给我吸了2次氧气后，我的肺部还是有声音，就立刻给我打了一支针，
然后再给我吸第三次氧气。
第三次后，医生再来听多一次，发现肺部还是有声音，而且 oxygen level一直在跌，
就立刻要我去照X-ray。
照了X-ray，等了一个多小时，医生说我的肺部受了细菌感染，
要准备替我进药，还有验血。
验血后，又再继续等1个多小时，
在等待的时候，医生吩咐护士再给我吸多一次氧气。
好不容易，终于等到护士叫我过去yellow zone，
好不容易，终于可以躺在床上了，
我的天！
进药时才知道，原来会痛的 @_@
从插drip的那个地方，一直痛到手臂，
一开始我以为是因为自己太紧绷，所以才会那么痛，就尝试放松，
可是怎么也无法放松，就放弃了，只好忍痛了。
进了第一支药后，胸口才稍微松了一些，
谁知道，半小时后，胸口很快又再紧了，又再开始喘气，
身体里的氧气也一直在下降，
情况比还没进药时糟糕，
医生看到后，就赶紧给我进另一种药，
这个药，足足进了1个小时。
好不容易，oxygen level上到94，
医生看到我的状况比较稳定后，才送我进病房。
天啊，这整个过程，足足用了10个小时，
整个晚上都没睡。
2014年4月21日星期一
2014年4月4日星期五
新加坡工作记
这个月，是第三次到新加坡出差了，
比起印尼，我当然更喜欢新加坡咯，
不过，每一次出发到新加坡的前一晚，就超不想去的，
觉得离他好远哦。。。 :(
在新加坡工作的好处就是，
公共交通超方便的，
从酒店走到地铁，不需要10分钟，
然后那里的食物和马来西亚的食物没有什么分别，
最重要的就是，很多朋友都在那里工作，
上个月就和好久不见的大学室友聚会了，呵呵。。。
这一次到新加坡，哪里都不想去，
只想在酒店好好休息，
然后享受酒店的facilities。
我住的是Big Hotel,
是高级的budget hotel哦。
那里的房间很小，但却是麻雀俱全哦，
服务人员也非常友善。
还有还有，那里的自助早餐非常丰富，
依稀记得有sausage, beef bacon, baked beans, hard boiled eggs, dim sum, pan cakes, sushi, salads, yogurt, toast bread...
他们的sushi非常好吃，味道刚刚好。
比起印尼，我当然更喜欢新加坡咯，
不过，每一次出发到新加坡的前一晚，就超不想去的，
觉得离他好远哦。。。 :(
在新加坡工作的好处就是，
公共交通超方便的，
从酒店走到地铁，不需要10分钟，
然后那里的食物和马来西亚的食物没有什么分别，
最重要的就是，很多朋友都在那里工作，
上个月就和好久不见的大学室友聚会了，呵呵。。。
这一次到新加坡，哪里都不想去，
只想在酒店好好休息，
然后享受酒店的facilities。
我住的是Big Hotel,
是高级的budget hotel哦。
那里的房间很小，但却是麻雀俱全哦，
服务人员也非常友善。
还有还有，那里的自助早餐非常丰富，
依稀记得有sausage, beef bacon, baked beans, hard boiled eggs, dim sum, pan cakes, sushi, salads, yogurt, toast bread...
他们的sushi非常好吃，味道刚刚好。
床非常舒服，每一个早上都非常痛苦，因为超想赖床的 >_<
呃，那个其实是洗手盆哦
厕所其实很小，呵呵
其实有rain shower的，忘了拍，嘻嘻
这个nexus tablet是包在里面的，要在counter拿哦，可以用这个上网，以及开关房里的灯，够方便吧，呵呵
那里都不想去，就随便解决晚餐，寿司非常好吃哦
我的早餐，丰富吧
Big Hotel Singapore
- Address: 200 Middle Rd, Singapore 188980Phone:+65 6809 7988
2014年3月30日星期日
与其对骂，不如祈祷祝福
马航MH370失联至今，已经23天了，
这两个星期，中国网民开始围剿马来西亚艺人，
而中国艺人，也开始放话抵制马来西亚。
看到自己的国家以及同胞被辱骂，说不生气不难过是假的，
在这个时候，有谁不是痛心疾首的？难道就只有他们有资格生气吗？
抵制马来西亚？是马拉亚西亚人民让这架飞机失联了吗？
看到自己国家的网民呛回去，我也感到难过，这样的做法，让我们和那些乱骂的中国网民有什么分别？
在这个时候，与其互相对骂，不如祈祷尽快找到飞机（完整的也好，残骸也好），然后找出事情的真相，以及祝福乘客及其家属。
读了那么多评论，最喜欢的，还是吉安的这一篇：
这两个星期，中国网民开始围剿马来西亚艺人，
而中国艺人，也开始放话抵制马来西亚。
看到自己的国家以及同胞被辱骂，说不生气不难过是假的，
在这个时候，有谁不是痛心疾首的？难道就只有他们有资格生气吗？
抵制马来西亚？是马拉亚西亚人民让这架飞机失联了吗？
看到自己国家的网民呛回去，我也感到难过，这样的做法，让我们和那些乱骂的中国网民有什么分别？
在这个时候，与其互相对骂，不如祈祷尽快找到飞机（完整的也好，残骸也好），然后找出事情的真相，以及祝福乘客及其家属。
读了那么多评论，最喜欢的，还是吉安的这一篇：
【明報專訊】我的祖國馬來西亞，並非什麼泱泱大國，我的母語是潮州話、廣府話、閩南話、華語和馬來語，無法用三言兩語來解釋切切，這是歷史長卷上的下南洋史章，簡單地概括：我不是中國人，襟上不戴小紅花。
簡易的交代了個人國籍身分之外，我和你一樣，是揪心度日地面對馬航MH370失聯事件已進入第21天（編按﹕今日是第23天），一來在私人情感上，客機上239人的其中一個是我的友人，二來是責無旁貸地認為這是馬來西亞自1957年獨立以來從未面對過的國難危機，三來是一個置身在國營廣播上必須傳播良知與良心的媒體人。最後，我終究還是能理直氣壯地批評家國政府在處理這件難解的「空難」時，缺乏高度專業，身為國民百姓的我們難道還會繼續躲在防空洞裏暗地求饒嗎？放心吧，無論馬航MH370的結局如何，來日一定方長，問責與責問是必然的，決不倖免。
任何災難人禍殃及了人命，以目前而言，在短促的黃金時間，任何形式的救援行動永遠置放在第一位，即使MH370失聯已經過了21天，理性上各國團隊是在前線為搜尋飛機殘骸而努力，但是，柔軟的心還是期盼着奇蹟會出現。MH370客機上的239人來自15個國家和地區，無論哪一個國籍佔多數或少數，機上每個人的生命權益都是平等，是無價的。煎熬的21天過去了，在全球媒體聚焦下，239個搭客和機組人員的身分被放大鏡式的曝光，在網絡媒體上甚至還衍生了各種偵探式的揣測，在現階段對家屬來說是二度折難，因此他們的一舉一動隨時被媒體公開地「監視」。雖然我在工作上不需到前線去採訪，事發後，晚間的廣播節目也臨時成了追蹤報道MH370的平台。每晚在整理着新聞資料時，無意中發現了各國家屬在面對親人生死未卜的這一刻，顯現了文化背景的差異。
馬來家屬的寬容以待
一名60歲的馬來裔父親奧馬，在同事追訪時說了這番話：「無論兒子是生還是死，我還是得接受上蒼的旨意和安排，意外發生了我要怨誰也無用，目前我能做的就是等待和祈禱，其他的事情日後再說吧。」
同樣的，一名馬來裔母親諾爾瑪在事發後堅持守在家裏等待消息：「如果我跟你說不傷心是騙人的，我唯一的兒子凱魯生死還是掌控在上蒼的手中，這時候，還是得感謝上蒼選擇了我，讓我有生之年去學習，去經歷那麼沉重的痛楚，這是我的人生功課，我必須去完成它。」
我的友人黃世生，是馬來西亞第三代華人，因錯過了傍晚的班機而搭上了MH370，他的妻子曾桂亮至今同樣選擇在家裏和女兒黃韻薇等待消息，女兒在接受同行採訪時強忍着淚水說：「我現在不能哭也不能放棄，我要陪媽媽一起等待，哪怕以後發生什麼事情，我現在一定要讓她堅強起來！」
3月20日晚間新聞，電視新聞上出現一位來自澳洲昆士蘭的青年傑登（Jayden Burrows），他在昆士蘭警方安排下，黯然卻有禮地向媒體發言：「這是一場恐怖的災難，祈願我的雙親能安全歸來，感謝我的親友、政府、搜救單位的付出，也祝願客機上所有人的平安，目前，我需要更多隱私空間冷靜下來，祈求各方媒體尊重我的意願。」
中國家屬的謾罵控訴
來自15國的家屬面對突如其來的噩耗，從傷痛到悲憤都值得各方諒解同理，但是站在情理上，這一回看見中國家屬的行徑較為異常。全球的目光重點轉向了中國，一方是這趟航班的目的地在北京，二來是中國搭客佔了總人數的154位。從MH370失聯至今，由於馬航單位在記者會上欠缺專業透明地發布信息，致使中國家屬在眾目睽睽下穢語謾罵、揮拳砸場、發動絕食、橫幅抗議、甚至到後來上街步行到駐北京的馬來西亞大使館示威，其中一位家屬在媒體面前控訴：「我希望中共政府去接管主導搜救，因為我相信這些小國沒能力做事情！」或許從這件事情的端倪，首次看見中國百姓逐漸懂得如何釋放長期在「中共特權」的桎梏，接下來能否衍生到群眾為民主發聲，諸如釋放劉曉波、為李旺陽喊冤、還有即將到來的「平反六四」等，中國人民會否如此大膽地走上人民廣場，大喊造反有理？
中國家屬的情緒已蔓延到微博社群，於是，中國網民開始圍剿夾攻馬來西亞藝人，中國明星大言推波抵制行動，這也是目前在受波及的其餘14國網絡上罕見的蝴蝶效應，很大的可能，是中國盛行的「微博」生態異於全球概括的面子書。眾多明星的留言如陳坤和韓虹發出「抵制馬來西亞一切商業品和旅遊」的討伐宣言，尤其汪鋒和孟非最為鏗鏘！要不是《中國好聲音》和《非誠勿擾》節目被有意地傳播到中國的禁區YouTube，迄今許多新馬人依然不知汪鋒是搖滾主旋律的漢子，也不懂孟非是中國電視的大眾情人。孟非的肺腑：「我沒有去過馬來西亞，以後也不打算去了，如果您也是，請轉發一下，我想看看有多少人？」；汪鋒的傲氣：「讓他們敢這樣戲弄這154個中國人背後的泱泱大國！」我想，身為一名馬來西亞子民，看見彼端部分中國百姓的負面鼓譟，心裏的難受是不堪言喻的。只不過，今天在本國報章看到一名58歲的家庭主婦吳女士，也是《非誠勿擾》的忠實觀眾在接受訪問時說：「我沒必要去搞針對，我還是會繼續看《非誠勿擾》的節目。」
利物浦千里送暖
此時，異於中國的微博，社交媒體並非處處是負面情緒。3月16日晚上11時，我坐在冷颼颼的廣播室接收着MH370確認的信息時，看見一則暖和人心的推文，那是MH370客機上空服主管Andrew Nari的17歲女兒Maira寫給爸爸的貼文：「爸爸，利物浦要贏球了，你快回家吧，陪我一起看這場比賽，你從來都不會錯過看球賽，這是你的第一次……」
翌日，這則貼文被利物浦足球俱樂部看見了，他們為Maira捎來了問候：「我們想讓你知道，我們也在思念你的父親和MH370客機上所有的人，你一定要堅強生活。」隔了一天，Maira回文寫道：「如果爸爸看到你們的回覆，他一定開心極了，我可以想像他會大笑起來！因為爸爸是利物浦隊的超級粉絲！」
馬來西亞，雖然沒資格成為泱泱大國，我也從未寄望如此的一天。慶幸的是，在此刻的煎熬等待，我們全民與全球依附同在，寬容以待。
文 × 張吉安（馬來西亞廣播電台主持人）
文章载自：http://news.mingpao.com/20140330/uzc1.htm?fb_action_ids=823568841006767&fb_action_types=og.likes
馬來家屬的寬容以待
一名60歲的馬來裔父親奧馬，在同事追訪時說了這番話：「無論兒子是生還是死，我還是得接受上蒼的旨意和安排，意外發生了我要怨誰也無用，目前我能做的就是等待和祈禱，其他的事情日後再說吧。」
同樣的，一名馬來裔母親諾爾瑪在事發後堅持守在家裏等待消息：「如果我跟你說不傷心是騙人的，我唯一的兒子凱魯生死還是掌控在上蒼的手中，這時候，還是得感謝上蒼選擇了我，讓我有生之年去學習，去經歷那麼沉重的痛楚，這是我的人生功課，我必須去完成它。」
我的友人黃世生，是馬來西亞第三代華人，因錯過了傍晚的班機而搭上了MH370，他的妻子曾桂亮至今同樣選擇在家裏和女兒黃韻薇等待消息，女兒在接受同行採訪時強忍着淚水說：「我現在不能哭也不能放棄，我要陪媽媽一起等待，哪怕以後發生什麼事情，我現在一定要讓她堅強起來！」
3月20日晚間新聞，電視新聞上出現一位來自澳洲昆士蘭的青年傑登（Jayden Burrows），他在昆士蘭警方安排下，黯然卻有禮地向媒體發言：「這是一場恐怖的災難，祈願我的雙親能安全歸來，感謝我的親友、政府、搜救單位的付出，也祝願客機上所有人的平安，目前，我需要更多隱私空間冷靜下來，祈求各方媒體尊重我的意願。」
中國家屬的謾罵控訴
來自15國的家屬面對突如其來的噩耗，從傷痛到悲憤都值得各方諒解同理，但是站在情理上，這一回看見中國家屬的行徑較為異常。全球的目光重點轉向了中國，一方是這趟航班的目的地在北京，二來是中國搭客佔了總人數的154位。從MH370失聯至今，由於馬航單位在記者會上欠缺專業透明地發布信息，致使中國家屬在眾目睽睽下穢語謾罵、揮拳砸場、發動絕食、橫幅抗議、甚至到後來上街步行到駐北京的馬來西亞大使館示威，其中一位家屬在媒體面前控訴：「我希望中共政府去接管主導搜救，因為我相信這些小國沒能力做事情！」或許從這件事情的端倪，首次看見中國百姓逐漸懂得如何釋放長期在「中共特權」的桎梏，接下來能否衍生到群眾為民主發聲，諸如釋放劉曉波、為李旺陽喊冤、還有即將到來的「平反六四」等，中國人民會否如此大膽地走上人民廣場，大喊造反有理？
中國家屬的情緒已蔓延到微博社群，於是，中國網民開始圍剿夾攻馬來西亞藝人，中國明星大言推波抵制行動，這也是目前在受波及的其餘14國網絡上罕見的蝴蝶效應，很大的可能，是中國盛行的「微博」生態異於全球概括的面子書。眾多明星的留言如陳坤和韓虹發出「抵制馬來西亞一切商業品和旅遊」的討伐宣言，尤其汪鋒和孟非最為鏗鏘！要不是《中國好聲音》和《非誠勿擾》節目被有意地傳播到中國的禁區YouTube，迄今許多新馬人依然不知汪鋒是搖滾主旋律的漢子，也不懂孟非是中國電視的大眾情人。孟非的肺腑：「我沒有去過馬來西亞，以後也不打算去了，如果您也是，請轉發一下，我想看看有多少人？」；汪鋒的傲氣：「讓他們敢這樣戲弄這154個中國人背後的泱泱大國！」我想，身為一名馬來西亞子民，看見彼端部分中國百姓的負面鼓譟，心裏的難受是不堪言喻的。只不過，今天在本國報章看到一名58歲的家庭主婦吳女士，也是《非誠勿擾》的忠實觀眾在接受訪問時說：「我沒必要去搞針對，我還是會繼續看《非誠勿擾》的節目。」
利物浦千里送暖
此時，異於中國的微博，社交媒體並非處處是負面情緒。3月16日晚上11時，我坐在冷颼颼的廣播室接收着MH370確認的信息時，看見一則暖和人心的推文，那是MH370客機上空服主管Andrew Nari的17歲女兒Maira寫給爸爸的貼文：「爸爸，利物浦要贏球了，你快回家吧，陪我一起看這場比賽，你從來都不會錯過看球賽，這是你的第一次……」
翌日，這則貼文被利物浦足球俱樂部看見了，他們為Maira捎來了問候：「我們想讓你知道，我們也在思念你的父親和MH370客機上所有的人，你一定要堅強生活。」隔了一天，Maira回文寫道：「如果爸爸看到你們的回覆，他一定開心極了，我可以想像他會大笑起來！因為爸爸是利物浦隊的超級粉絲！」
馬來西亞，雖然沒資格成為泱泱大國，我也從未寄望如此的一天。慶幸的是，在此刻的煎熬等待，我們全民與全球依附同在，寬容以待。
文 × 張吉安（馬來西亞廣播電台主持人）
文章载自：http://news.mingpao.com/20140330/uzc1.htm?fb_action_ids=823568841006767&fb_action_types=og.likes
2014年3月26日星期三
愤怒教会我的事
因为别人的怒气，
我被洗了一番，
心里有满满的委屈，
这种委屈，也没办法跟着眼泪流出去，
男友和朋友的安慰，也没办法减低那种委屈的感觉，
一直到当我真正的同理对方后，才放下此事，
委屈感也跟着消失了。
当然，唯一的后遗症就是，
当我听到一把和对方很相似的声音的时候，会有害怕的感觉。
再来，被同事不公平的对待，
让我觉得愤怒，
原本想直接回e-mail呛回对方，
但最后还是选择让自己没那么愤怒后，才以礼貌的方式回应她，
而她，收敛了之前不好的态度，以礼貌的方式回应我，
顿时让我感觉好多了。
愤怒，是每一个人都会有的情绪，
如果任它牵着自己走，受伤的不只是自己，也会伤害到身边的人；
如果可以慈悲地对待它，不只可以对他人慈悲，也同时对自己慈悲。
而所谓慈悲的对待愤怒，不是压抑，
而是接受自己的愤怒，却不让愤怒驾驭自己。
这是这几天愤怒教会我的事。
我被洗了一番，
心里有满满的委屈，
这种委屈，也没办法跟着眼泪流出去，
男友和朋友的安慰，也没办法减低那种委屈的感觉，
一直到当我真正的同理对方后，才放下此事，
委屈感也跟着消失了。
当然，唯一的后遗症就是，
当我听到一把和对方很相似的声音的时候，会有害怕的感觉。
再来，被同事不公平的对待，
让我觉得愤怒，
原本想直接回e-mail呛回对方，
但最后还是选择让自己没那么愤怒后，才以礼貌的方式回应她，
而她，收敛了之前不好的态度，以礼貌的方式回应我，
顿时让我感觉好多了。
愤怒，是每一个人都会有的情绪，
如果任它牵着自己走，受伤的不只是自己，也会伤害到身边的人；
如果可以慈悲地对待它，不只可以对他人慈悲，也同时对自己慈悲。
而所谓慈悲的对待愤怒，不是压抑，
而是接受自己的愤怒，却不让愤怒驾驭自己。
这是这几天愤怒教会我的事。
2014年3月18日星期二
两人的第一个旅行，东海岸之旅
在一起后，我们有一个To-do List，
而这一趟的cherating海边之旅，就在我们的To-do List里。
一个多月前我们就在cafe里上网找着那里的酒店，
在agoda里找到The Legend Resort，
发现review还算不错，价钱也蛮公道，
所以我们也选择了这一家酒店。
一开始就在想要不要包早餐，然后发现包早餐和没包的价钱相差RM20，
哇！RM20的早餐也未免太贵了，所以还是决定自己解决早餐，呵呵。。。
等待总是一种煎熬的，尤其是那么多不好的经验后，
对这一趟旅行既期待又害怕失望。
等啊等。。。这一天，终于都到了！！！
呵呵。。。
早上8点半，他到了我家，
在我家吃了早餐，听了我爸妈叮咛了两三句后，
我们就带着兴奋的心情出发了。
那天的天气非常好，空气也非常干净，
本来就很开心，看到蓝天白云后就更加开心了，
可见前几天的烟霾严重地影响了我们的心情。
一路上，天气开始转阴了，
虽然如此，我们还是很开心，因为好久没有看到阴阴的天气了（虽然我也有一些担心这场雨会破坏我们的兴致），
我们就这样一路聊到cherating,
在关丹的一间美食中心随便解决我们的午餐，
也到彭亨佛教会去走一趟。
原本没有打算过去，因为在我的记忆里，彭亨佛教会很远，
没想到waze带我们走的路，竟然经过彭亨佛教会（或许本来就得经过那里，呵呵），
所以就进去拍拖一下。:p
彭亨佛教会是我见过最漂亮的佛教会，
那里有山有水，也很凉快，
在那里也看到友族同胞欣赏那里的景色。
在万佛殿礼佛三拜，然后到处走走后，
我们便继续往cherating出发。
大概45分钟后，我们变到了我们的住宿，The Legend Resort。
这个住宿很不错，除了冷气不冷之外，其他的都很Ok.
床和厕所都很干净，服务人员都很友善和亲切，
沙滩和泳池都非常干净。
\
从房间拍出来的照片，
外面就是泳池及海边了，嘻嘻。。。
每间房间都有阳台，然后也摆了一张桌子和两张椅子，
而房内就是一张双人床，电视，还有沙发。
在房里休息够了后，就跑到沙滩，
原本不想下水，因为不大方便，
但看到那么大的海浪，不下去真的很浪费这一趟旅行，
所以就不管那么多了，和他坐在沙滩上，享受着被海浪打在身上的感觉，
太爽了！！！
晚上我们就跑回去关丹吃晚餐，
虽说这是一个很轻松和flexible的旅行，但完全没有去准备会让我很不安，
所以出发的前几天，我就一直在找附近有什么好吃的，
就这样给我找到这家啦！
这家店不难找，最棒的是，
餐馆后面就是沙滩了！
我们到的时候虽然说不上高朋满座，但也算蛮多人的。
会选这一家并不是因为它的食物特别好吃，而是因为它的价钱其实还蛮公道的。
最重要的是，他们的餐单有写价钱，
所以不必担心会被砍菜头，呵呵。。。
吃饭的环境不错，餐馆也满干净的。
由于客人很多，所以我们等食物也等了差不多一个小时，
因为我们一直在聊天，所以不会觉得慢，呵呵。。。
拍这张自拍照时，海风非常大，
头发都被吹得散乱了，呵呵。。。
终于，第一道菜上桌啦！
清炒菜胆，他的最爱！
味道其实没有什么特别，而且还蛮小盘的，
两个人刚刚好。
第二道跟着上来啦！
鱼飘豆腐煲！
这一煲可值得啦，鱼飘可不是三两片而已哦，
他说他吃了蛮多的鱼飘，
而且豆腐也很好吃！
接着下来，爆香蒜米苏东！
这个可香了，也很好吃，
不过看起来还挺容易煮的，下次可以试试
最后一道，也是东海岸很出名的，釀蟹！
他们的釀蟹也蛮有名的，
里面全都是螃蟹肉哦，
我们觉得一个RM7其实也不会贵，
结果叫了4个 >_<
话说这里的服务超好的，
时不时会有服务生过来为我们倒茶，
完全不必我们自己下手。
吃釀蟹的时候，也替我们换了一个干净的小碟，
我觉得这个服务税给得很值得，嘻嘻。。。
吃饱后我们也到后面的沙滩吹风，
我本来想走下去，但一看到沙滩有很多的垃圾，就没有心情了。
吹了一阵子的风，我们便回酒店了。
然后看了一下子的戏，就睡觉了。
第二天也没有什么特别的节目，
我们两赖床到早上九点多，
吃了我们在tesco买的面包后，又到沙滩走走啦。
走了一会儿，我们便躺在沙滩的椅子，
两人没说话，闭上眼睛，听着海浪声，吹着海风，
静静地享受这么舒服轻松的一刻。
我们中午十二点多才check out，然后去kemaman的hai peng kopitiam吃brunch，
去到那里才发现那间店没有开，
没办法，就只好去关丹teluk cempedak的麦记咯。。。
那天也不知道是不是自己倒霉的一天，麦记竟然给我在装修，
我的天啊！
我们只好走进KFC，随便吃了一下，
又到那里的星巴克买了一杯咖啡，坐在海边，
边吹风边喝咖啡，
啊！人生的一大享受啊！！！
坐到下午4点，我们才甘愿回去吉隆坡！
这两天的旅程真的很棒，
最棒的是，我们的步伐是一样的，
并不需要特别去迁就对方，
觉得每一次和他旅行都会特别自在。
回到去，我要专注于我的工作及学业，
而他也有自己的东西要忙，
也不知道我们下一次的旅行会在什么时候，
无论如何，这两天是我非常非常棒及充满幸福的两天，嘻嘻 :)
而这一趟的cherating海边之旅，就在我们的To-do List里。
一个多月前我们就在cafe里上网找着那里的酒店，
在agoda里找到The Legend Resort，
发现review还算不错，价钱也蛮公道，
所以我们也选择了这一家酒店。
一开始就在想要不要包早餐，然后发现包早餐和没包的价钱相差RM20，
哇！RM20的早餐也未免太贵了，所以还是决定自己解决早餐，呵呵。。。
等待总是一种煎熬的，尤其是那么多不好的经验后，
对这一趟旅行既期待又害怕失望。
等啊等。。。这一天，终于都到了！！！
呵呵。。。
早上8点半，他到了我家，
在我家吃了早餐，听了我爸妈叮咛了两三句后，
我们就带着兴奋的心情出发了。
那天的天气非常好，空气也非常干净，
本来就很开心，看到蓝天白云后就更加开心了，
可见前几天的烟霾严重地影响了我们的心情。
一路上，天气开始转阴了，
虽然如此，我们还是很开心，因为好久没有看到阴阴的天气了（虽然我也有一些担心这场雨会破坏我们的兴致），
我们就这样一路聊到cherating,
在关丹的一间美食中心随便解决我们的午餐，
也到彭亨佛教会去走一趟。
原本没有打算过去，因为在我的记忆里，彭亨佛教会很远，
没想到waze带我们走的路，竟然经过彭亨佛教会（或许本来就得经过那里，呵呵），
所以就进去拍拖一下。:p
彭亨佛教会是我见过最漂亮的佛教会，
那里有山有水，也很凉快，
在那里也看到友族同胞欣赏那里的景色。
在万佛殿礼佛三拜，然后到处走走后，
我们便继续往cherating出发。
大概45分钟后，我们变到了我们的住宿，The Legend Resort。
这个住宿很不错，除了冷气不冷之外，其他的都很Ok.
床和厕所都很干净，服务人员都很友善和亲切，
沙滩和泳池都非常干净。
\
从房间拍出来的照片，
外面就是泳池及海边了，嘻嘻。。。
每间房间都有阳台，然后也摆了一张桌子和两张椅子，
而房内就是一张双人床，电视，还有沙发。
在房里休息够了后，就跑到沙滩，
原本不想下水，因为不大方便，
但看到那么大的海浪，不下去真的很浪费这一趟旅行，
所以就不管那么多了，和他坐在沙滩上，享受着被海浪打在身上的感觉，
太爽了！！！
晚上我们就跑回去关丹吃晚餐，
虽说这是一个很轻松和flexible的旅行，但完全没有去准备会让我很不安，
所以出发的前几天，我就一直在找附近有什么好吃的，
就这样给我找到这家啦！
这家店不难找，最棒的是，
餐馆后面就是沙滩了！
我们到的时候虽然说不上高朋满座，但也算蛮多人的。
会选这一家并不是因为它的食物特别好吃，而是因为它的价钱其实还蛮公道的。
最重要的是，他们的餐单有写价钱，
所以不必担心会被砍菜头，呵呵。。。
吃饭的环境不错，餐馆也满干净的。
由于客人很多，所以我们等食物也等了差不多一个小时，
因为我们一直在聊天，所以不会觉得慢，呵呵。。。
拍这张自拍照时，海风非常大，
头发都被吹得散乱了，呵呵。。。
终于，第一道菜上桌啦！
清炒菜胆，他的最爱！
味道其实没有什么特别，而且还蛮小盘的，
两个人刚刚好。
第二道跟着上来啦！
鱼飘豆腐煲！
这一煲可值得啦，鱼飘可不是三两片而已哦，
他说他吃了蛮多的鱼飘，
而且豆腐也很好吃！
接着下来，爆香蒜米苏东！
这个可香了，也很好吃，
不过看起来还挺容易煮的，下次可以试试
他们的釀蟹也蛮有名的，
里面全都是螃蟹肉哦，
我们觉得一个RM7其实也不会贵，
结果叫了4个 >_<
话说这里的服务超好的，
时不时会有服务生过来为我们倒茶，
完全不必我们自己下手。
吃釀蟹的时候，也替我们换了一个干净的小碟，
我觉得这个服务税给得很值得，嘻嘻。。。
吃饱后我们也到后面的沙滩吹风，
我本来想走下去，但一看到沙滩有很多的垃圾，就没有心情了。
吹了一阵子的风，我们便回酒店了。
然后看了一下子的戏，就睡觉了。
第二天也没有什么特别的节目，
我们两赖床到早上九点多，
吃了我们在tesco买的面包后，又到沙滩走走啦。
走了一会儿，我们便躺在沙滩的椅子，
两人没说话，闭上眼睛，听着海浪声，吹着海风，
静静地享受这么舒服轻松的一刻。
我们中午十二点多才check out，然后去kemaman的hai peng kopitiam吃brunch，
去到那里才发现那间店没有开，
没办法，就只好去关丹teluk cempedak的麦记咯。。。
那天也不知道是不是自己倒霉的一天，麦记竟然给我在装修，
我的天啊！
我们只好走进KFC，随便吃了一下，
又到那里的星巴克买了一杯咖啡，坐在海边，
边吹风边喝咖啡，
啊！人生的一大享受啊！！！
坐到下午4点，我们才甘愿回去吉隆坡！
这两天的旅程真的很棒，
最棒的是，我们的步伐是一样的，
并不需要特别去迁就对方，
觉得每一次和他旅行都会特别自在。
回到去，我要专注于我的工作及学业，
而他也有自己的东西要忙，
也不知道我们下一次的旅行会在什么时候，
无论如何，这两天是我非常非常棒及充满幸福的两天，嘻嘻 :)
2014年3月1日星期六
K Village- 不会踏进去
2-3个月前，在groupon看到K Village的voucher，
就想说和男友一起吃，所以买了下来，
怎知道和男友忙到没有时间吃，所以就把voucher给了一位朋友，
以下是朋友吃了之后给的评论。
可能是便宜的关系，泡菜汤只有一块容肉，2片豆腐，汤不懂为何有奶味，
小菜讲给6碟，最后只有5碟，说生菜都计算为小菜，
泡菜完全没有入围，腌制的肉比没有腌制的难吃，因为味道不够，
而且有欺骗的成分。开始时告诉他们只能够从25 和27块的肉中二选一，
他们也没多问什么，只是挣扎要什么口味时，服务生突然说他们可以2个都选，
鸡蛋也弄到焦底的，而且离开时发现外面的点提供的肉比她更便宜。
当我看到时，觉得这家店的主人一点生意概念都没有，
如果要这么计较，那就不要摆在groupon卖，
只会砸了自家的招牌。
无论如何，无论这家店卖的有多么好吃，
我也不会踏进
K Village
No. C12-1, Jalan Ampang Utama 1/1, Taman Ampang
Utama , 68000, Ampang, Selangor
2014年2月27日星期四
2014年1月26日星期日
《爱在奔腾》+Summer Lounge Cafe(Closed down)+《一路有你》
我超爱周末的（每个人都爱啦 @_@），
在周末，我可以做自己想做的事情，
什么都不想做的时候，就在家休息，看戏睡觉。
上个星期，我过了一个非常充实和开心的周末。
星期六下午，出席了爱心线《爱在奔腾》欢乐聚餐及商讨新年大计。
对我来说，爱心线是我第二个家，
和爱心线的朋友在一起，不管是开会还是上课，一直都有大家的欢笑声。
那一天，我和shin indirectly公开了我们的恋情，
当然，他成为了被围攻的对象，
而我因为忘了拿药，连笑都不敢大声笑，
只能给予同情的眼神，哈哈 :p
观音斋的素捞生
捞生前，先来一张筷子和捞生的合照，呵呵
星期日，和shin跑去SJBA听bro Billy Tan的讲座，When Self Comes to Mind。
这个讲题是不是很吸引人咧？
我觉得这个讲座还蛮不错的，
当然，其实也离不开十二因缘以及五蕴皆空，
不过，还是第一次听到以scientific facts link到佛法，
真的很不错。
讲座后，就跑去kota kemuning,
到我之前的上司所开的cafe捧场一下。呵呵。。。
环境很不错，食物也不错吃，
餐馆的装潢做得非常用心，
简单，却很舒服。。。
看起来蛮舒服的，沙发旁的橱有书以及一些board games
cafe里的壁画就是出自于这几位青少年的手，还蛮不错的哦
我们进去的时候他们正在画着这壁墙，他们画的是一位绅士把一盆盆栽放在桌上，以及桌上的一瓶花，很可爱咧
我其实很喜欢这个角落，呵呵
他们的菜单，价钱是已包括tax了哦
crush juice，shin非常喜欢，我也超推荐的，因为真的是纯果汁，没有防腐剂和糖
我的咖啡，味道也很不错，就算冷了还是很好喝
Green Curry Pasta,前老板辞职前向我们提过这一道，所以就试试看。味道还不错，只是有点咸，鸡肉也很多
Bacon burger，其实就是用猪肉碎制成肉饼，味道不错，不过shin就不大习惯这种味道。喜欢他们的sweet potato fries，很特别，好吃 :)
猪肉饼上还有炸葱头
吃饱后，没有离开的意愿，
他打开电脑开始工作，
而我则开始阅读我的《其实我们都受伤了》，
就这样，我们在那里坐了4个小时半（幸好没被老板赶走 XD）。
据说，认真的男人最帅 XD
4.30pm，我们才甘愿拍拍屁股走人，
shin说想到十号胡同吃拉面，怎知道拉面档口已经被鱼头米粉给取代了 @_@,
没办法，只好听我的，到金河的bbq plaza吃晚餐 (YES!!! :p)
幸好，他看起来还蛮喜欢的，呵呵。。。
晚餐后，就走到pavilion看《一路有你》，
看电影前，走到朋友新开的店走走，顺便探望老朋友，
师姐的女儿一看到我，便兴奋地抱着我，
师姐的小儿子，则变得很害羞，呵呵呵。。。
没想到当年他的高度只是到我的腰，现在已经高过我了，
不仅感叹自己老了，唉~~~
不过，看到师姐一家人生活那么好，那么开心，也满足了。:)
话说，这《一路有你》呵，我们拿的，是免费戏票，
而且，还是包场的，还有door gift的咧，呵呵
感恩愿珊，也感恩shin，让我看了一部很棒，很触动我的心的电影。
很有纪念价值的戏票，以及用心准备的door gift
周清元的拍摄手法越来越棒，
而且故事虽然简单，却把意义带出来，
这是一部很值得支持的本地电影。
这两天不需要把时间排得满满，
节目也是很简单，
但我却觉得非常满足及开心。
^_^
而且故事虽然简单，却把意义带出来，
这是一部很值得支持的本地电影。
这两天不需要把时间排得满满，
节目也是很简单，
但我却觉得非常满足及开心。
^_^
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