satir自我成长班

不知不觉，satir自我成长班也快到尾声了，
这3个星期好不容易建立起来的情谊，以及气氛，也就要画个句点了。

这3个星期，第一堂课讲解冰山，如何运用冰山，
然后到第二堂课的影响轮和家庭图，探讨自己的原生家庭带给自己的影响，
以及第三堂课的内在资源，以及应对模式。
在这3堂课，我得到了很多的学习，
对冰山又有更多的认识和了解怎么运用，
看到自己已经放下了原生家庭给我的伤害，看到自己对原生家庭的愧疚，
看到自己除了可以从外面寻找内在资源，其实也可以从自己的身上得到内在资源，
看到自己虽然很抗拒讨好的应对模式，却还是无意识地不断使用这个模式。

这个自我成长班，真的带给了我很多的惊喜，
也满足了我的期待，
那就是去学习接触及正视自己的情绪。
这个得感谢勇于分享自己的生命故事的伙伴们，
从他们的故事里，我得到满满的感动，
我感受到他们的生命流程是非常美的，
我也看到自己从头脑，到接触自己感受的部分，
也感动于自己可以接触这个感受。

感恩这个课程的老师，琼兰及福兴，
还有所有的催化员，
以及愿意分享自己的生命故事的伙伴们。